Retsmidler til at klare en stoppet næse

Tilstoppet næse er typisk omtalt som en stoppet næse. Overbelastning opstår, når næsen er foring bliver opsvulmet fra betændte blodkar. Det har mange årsager , der spænder fra mild til mere alvorlige tilstande . Der er en række af over -the-counter medicin og hjem retsmidler til at overveje at rydde op denne betingelse. I løbet af de Counter

Over-the -counter medicin kan yde midlertidig lindring fra indelukket næser. Dekongestanter lindre stuffiness ved skrumpende blodkar i næsen s foring. Begræns brugen af dekongestanter til ikke mere end tre dage. Brug af denne medicin i lange perioder, kan forværre overbelastning. Antihistaminer virker ved at reducere mængden af slim ophobning . De effektivt lindre tilstoppet næse, men kan forårsage døsighed .

Home Retsmidler

Der er andre end medicin til at lindre tilstoppet næse løsninger. De kan hjælpe tynd slim, som lindrer stuffiness

Steam fra varmt brusebad reducerer mængden af slim. Kør dit brusebad giver badeværelset til damp , og sidde i badeværelset dybt inhalere derefter .

Luftfugtere hjælpe med at sætte fugt i luften . De kan være særligt effektiv om natten, hvis nasal overbelastning gør det svært at sove.

Dampen fra at drikke varme væsker hjælper lindre indelukkethed . Drikke væsken selv effektivt thins slim og gør vejrtrækningen lettere

Forbrugende krydret fødevarer gør din næse løb. En løbende næse er et tegn på aflastning .

Nasal saltvand kan bruges dagligt til at lindre tilstoppet næse . Dette middel kan gøres derhjemme ved at opløse en fjerdedel tsk bordsalt , og en halv tsk bagepulver i otte ounce vand. Brug en lille forstøver eller næsen dropper til anvendelse i næseborene.

Sov med hovedet højt , hvis der lider af tilstoppet næse . Liggende fladt på ryggen fremmer nasal væske oprustning og forværrer symptomerne.

Gåture hjælper med at forbedre blodcirkulationen. Dette hjælper skrumpe nasal membraner og fremmer en bedre vejrtrækning.

Naturlig æble cider eddike kan også hjælpe klarere vejrtrækning. Kog lige dele eddike og vand, magert hovedet over potten og dybt inhalere røgen . Nasal passager bør begynde at rydde og betændelse i næse s foring bør reduceres .

Mix fire dråber lavendel olie , tre dråber pebermynte , syv dråber eukalyptus og fire dråber fyrretræ olie. Placer et par dråber af blandingen på et stykke vat og indånding af dampe for tilstoppet næse relief.

Relaterede Sundhed Artikler