Retsmidler for en kold

Ondt i halsen, tilstoppet næse, løbende næse , hoste og træthed er symptomer på en forkølelse. Husk, at der ikke er nogen kur for en kold , men følgende midler kan lindre de lidelser forårsaget af disse symptomer, og fremskynde inddrivelsen . Ophold hydreret fordi væsker kan bryde op overbelastning og undgå dehydrering . Gurgle saltvand lindrer en øm og kradse i halsen . Desuden kan nasale saltvand dråber fjerne viruspartikler og reducere trængslen . Ren damp produceret af en godt rengjort luftfugter eliminerer de tørre forhold, hvor forkølelse trives og kan bryde op overbelastning . Længe tænkt på som blot en skabning komfort for de syge , hjemmelavet og dåse kyllingesuppe er blevet testet og bevist at reducere inflammation og hjælpe immunsystemet inddrive hurtigere og bryde op overbelastning . Mens nogle af disse retsmidler kan være ubehagelige , naturens slik , også kendt som honning , er en behagelig og effektiv måde at reducere hoste i forbindelse med forkølelser .

Ud over retsmidler, der har vist sig at fungere, findes der en få, der selv bevist , at de stadig gøre tapre indsats som retsmidler. C-vitamin hjælper ekstremt aktive individer kan Echinacea reducere længden og hårdhed af en kold og zink taget gennem en næsespray eller sugetablet er effektive til at reducere symptomer , når det tages i de første 48 timer af en kold s debut.

hvad der ikke virker

Desværre for personer syge med en kold, flere fælles løsninger giver lidt at ingen lindring af sygdommen . Undgå de forkerte behandlinger kan hjælpe med at fremskynde processen for inddrivelse . De mest almindeligt anvendte endnu ineffektive kolde retsmidler er antibiotika. Mens farende til lægens kontor for en recept for at lindre forkølelsessymptomer kan synes som en god idé, kraftfulde antibiotika fjerne bakterier og ville gøre noget for at berolige smerten af ​​en kold virus . Desuden , ved hjælp af antibiotika unødigt skaber antibiotikaresistente bakterier .

Anvendelsen af ​​antihistaminer har længe været anset for at reducere nysen og nasal dræning. Den lille forbedring kombineret med de mulige bivirkninger betyder imidlertid, at fordelene kan ikke opvejer ulemperne . Også, mens over-the -counter hoste sirup kan være populære, den lille mængde af effektive ingredienser gør dem næsten ubrugelig , og de ​​kan være skadelige for børn yngre end 14. .