Sådan Stop en tør, krillehoste

En kildrende hoste kan være et tegn på en forkølelse eller influenza . Det kan gøre dig endnu mere elendige på toppen af at have disse andre symptomer. Følg disse trin for at hjælpe med at sætte en stopper for din hoste og hjælpe med at forhindre det fra generer dig mere. Ting du skal
hostebolcher hoteltilbud halspastiller
Tea
Water
Luftfugter
Hoste medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p > Pop en pastil eller halstablet i munden , hver gang din hals giver en kildren . Find en smag , som du finder gunstige, da du kan bruge dem en masse at undertrykke din hoste . Vær sikker på at finde dem, der er specifikke for hoste og ikke kun ondt i halsen .
2

Hold dig hydreret. Drikke vand eller varm te hele dagen. Overvej at tilføje citron , honning eller pebermynte til både drikkevarer at dulme kildre i din hals .
3

Hydrate din luft. Hvis du er i et rum med tør luft , overveje at bruge en luftfugter. Dette vil hjælpe med at reducere eventuelle irritationer til din tørre og kildede i halsen .
4

tage medicin . Hvis din hoste stadig generer dig , overveje at besøge din medicin hylde. Kig efter en medicin, der passer til eventuelle symptomer, du har, og dem, der ikke vil gøre dig døsig i løbet af dagen eller holde dig op om natten. Følg anvisningerne i medicinen container.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler