Hjem Løsning for Laryngitis

Drikke masser af vand vil hjælpe din hals forblive fugtig, smøring strubehovedet. Sip otte til 12 glas hver dag til at fremskynde din opsving. Hvis vandet ikke er dine ting , frugtsaft fungerer lige så godt som gør urtete. Varm te med honning kan være særligt gavnligt for en halsbetændelse. Varmen fra te beroliger irriteret hals væv , mens honning fungerer som en naturlig antibakterielt middel , hvilket skaber et fjendtligt miljø for bakterievækst. Det er bedst at undgå dehydrering drikke som kaffe , koffeinholdige sodavand , eller dem med alkohol, da de kun forværre tilstanden.
Lemon

citronsaft stimulerer produktionen af spyt. Derudover citronsaft er meget sure og få mikroorganismer kan overleve, når omgivet af det. Begge disse faktorer kan hjælpe med at helbrede et tilfælde af halsbetændelse . Hvis du kan stå det , ned en spiseskefuld citronsaft 05:56 gange om dagen ; hvis den pågældende medicin er bare en smule for bitter at sluge , kan du prøve at blande citron ind med dit vand eller tilføje det til en kop honning sødet varm te. Alternativt kan du fjerne skræl fra en citron og slippe hele frugter i kogende vand i fem minutter. Fjern derefter kogt citron fra vandet og presse det til at fjerne saften. Bland en kop honning i den varme citronsaft og tage to spiseskefulde hver fire timer for at lindre dine halsbetændelse symptomer.
Steam

Tør luft kan forværre en allerede bekymrende situation. Hvis du bor i et tørt klima , eller hvis indeklimaet er opvarmet med blæst luft, kan du afhjælpe nogle af dine halsbetændelse symptomer med fugt. Drej brusebad , før du træder ind og tillad dig selv at nyde en lang, dampende session , indånde den varme , fugtige luft . Senere på dagen , bringe en kedel vand til en byld. Fyld en stor skål med varmt vand . Drapere et håndklæde omkring dit hoved og læne dig ind over skålen , fældefangst dampen inde i klud. Træk vejret dybt i 10 minutter, eller indtil vandet køler .
Hoteltilbud