Hæs Throat Remedy

Gurgle er godt for en hæs hals , hvis du kan gurgle uden mundkurv . Det beroliger en smertefuld halsen og hjælper skære igennem enhver slim . Tilsæt ½ teskefuld salt til 1 kop meget varmt vand. Gurgle med saltvand vil lindre din hals og dræbe bakterier . Brug antiseptisk mundskyl som en gurgle dræber bakterier , der kan forårsage en infektion. Put ¼ kop mundskyllemiddel i en lille kop og skylle med det. Del ikke denne kop med nogen for at forhindre spredning af bakterier . Også , ikke drikker mundskyl direkte fra flasken , da dette vil forurene flasken.

Varme væsker

Drik otte 8 - ounce glas ikke- koffeinholdige væsker en dag, mens der lider af en hæs hals. Varme væsker som kaffe , te eller varm limonade er de bedste til at berolige en hæs hals. Varm væske behandling svarer til anvendelsen af ​​varme pakninger til skader på ydersiden af kroppen. Det hjælper til at lindre hævelse og smerte . En gammeldags middel er at blande 1 spsk honning med 1 spiseskefuld æble cider eddike i 8 ounces varmt vand. Sip dette middel langsomt . Hvis det begynder at køle , varme det op i mikrobølgeovn . Brug denne løsning ofte indtil din hæs hals går væk.

Andre retsmidler

Tag smertestillende for smerterne. Disse omfatter aspirin, acetaminophen eller ibuprofen . Giv ikke aspirin til børn under 19 år. De løber en stor risiko for Reyes syndrom , når det gives aspirin . Sengeleje efterlader energi til at kæmpe off infektionen. Også holde din næse klart ved hjælp dekongestanter med pseudoephedrin . Følg pakke retninger , når du tager dekongestanter . Saline næsespray kan give øjeblikkelig lindring til nasal overbelastning . Relief fra saltvand spray er kun midlertidig. Også bruge en luftfugter natten i dit soveværelse. Dette vil holde din hals fugtig og hjælpe med helingsprocessen.
Hoteltilbud