Hvad skal man gøre for Bronkitis

Cigaretrøg er en af ​​de mest almindelige årsager til akut bronkitis . De, der er udsat for kemiske dampe på arbejdet eller i visse rengøringsmidler i hjemmet er også tilbøjelige til at udvikle bronkitis . Når der optræder symptomer, ligesom hoste, hiven efter vejret eller lav feber , det første skridt til at lette ubehag og giver mulighed for en hurtig genopretning er at undgå cigaretrøg, holde sig væk fra alle rengøringsmidler og tage et par dage væk fra arbejdspladsen , hvis dampe fra ammoniak , klor , svovldioxid eller andre irriterende stoffer i luften .
reducere symptomerne

en ubarmhjertig hoste drev de fleste af os på apoteket for at købe hoste medicin til øjeblikkelig relief. Undertrykke din hoste , er imidlertid ikke den anbefalede behandling - især for bronkitis . Slim opdraget af hoste hjælper med at fjerne irriterende fra lungerne og luftvejene . Hvis en hoste forhindrer en person i at sove , eller begynder forårsager kun mindre ubehag i brystet, en over-the -counter hoste suppressant vil hjælpe dig med at sove mere komfortabelt uden at fjerne hoste helt. NSAID (non -steroide anti- inflammatoriske lægemidler) som motrin eller Advil kan hjælpe med at lindre smerter fra en halsbetændelse og bringe ned feber. En slimløsende ligesom Mucinex vil løsne slim og gøre hoste mere succes i fordrive irritanter fra lunger og luftveje . For en tør hals , vil brystdråber hjælpe med at lindre kløe og irritation.
Forbedre vejrtrækning

løsne slim i luftvejene hjælper lindre en hoste . Ved hjælp af en luftfugter med varmt vand vil fugte luften og hjælpe med at lindre nogle bronchiale symptomer. Desuden kan nogle mennesker med kronisk bronkitis ikke indse, at de indånder for hurtigt. Prøv at tage en dyb indånding, derefter langsomt frigive luft gennem munden, mens forfølger dine læber (hold læber , som hvis du fløjtende . ) Gentage denne øvelse vil øge lufttrykket i dine luftveje .