Hjemmelavet Medicin til Indelukket & en løbende næse

Tilstoppet næse og en løbende næse er nogle af de mest generende symptomer på en forkølelse, influenza eller sæsonbetonet allergi . Over-the- counter-piller , væsker og næsespray er en mulighed, men der er også nogle enkle løsninger , der kan gøres i din helt eget køkken. Fordi disse retsmidler er lavet af naturlige ingredienser , de er som regel helt sikker. Hvis du skulle have nogen bekymring om at bruge nogen af ingredienserne i disse retsmidler , skal du kontakte din læge. Steam

Steam er en fantastisk måde at rydde op en løbende næse og tilstoppet næse . Placer en vaporizer i nærheden af dig , eller bare læne dig ind over en gryde med kogende vand og inhalere. En måde at gøre dette middel endnu mere effektiv, er at tilføje et stof som eukalyptus olie, hvid eddike , eller tea tree olie til vandet i gryden eller vaporizer . Disse stoffer kan give dampen et ekstra løft til at rydde nasal passager . Tea tree olie og eukalyptus olie er både bredt tilgængelige i de fleste helsekost butikker . Dampen fra et varmt bad eller brusebad vil arbejde, så godt.
Saline

anden hjemmelavet middel til behandling af en tilstoppet eller løbende næse er en saltvandsopløsning næsespray. Denne meget enkle løsning indebærer kogende 1 l vand og tilsætte 1 tsk. salt. Når afkølet , opbevares opløsning i en steril beholder , og brug en pipette eller sprøjte nasal at placere et par dråber af opløsning i hvert næsebor , så det drypper ned den nasale passager .
krydderier

krydret eller bidende smag tilsættes til fødevarer er endnu en anden metode til at rydde en stoppet næse. Når du har et tilfælde af tilstoppet næse , kan du prøve at tilføje nogle sort peber, cayenne peber , peberrod, hvidløg eller løg til din mad . Krydderierne kan bidrage til at åbne blokerede nasal passager og hjælpe dig med at trække vejret lidt lettere , da de hjælper åbne blodkarrene i næsen og tilskynde dræning. Etniske fødevarer som kinesisk mad, indisk mad, og mexicansk mad indeholder allerede mange af disse krydderier og kan hjælpe med overbelastning .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler