Sådan Breathe Med en afbøjet septum

Har du lider af kronisk tilstoppet næse ? Hvis du har tænkt at du havde allergi, men forfulgte behandling til ingen nytte , kan en afbøjet septum være årsagen. Skillevæggen , der opdeler den højre side af næsen fra venstre formodes at være lige, men i nogle tilfælde kan have en kurve eller en serie af kurver i den. Dette er oftest forårsaget af tidligere frakturer eller skader på den nasale kanalen. Den mest almindelige af en afbøjet septum er formindsket evne til at ånde og eventuelt dræning opbygge i den nasale kanalen. Kronisk snorken er et symptom på en træder septom . Lider af denne betingelse kan være ubehageligt , pinligt og ligefrem irriterende . Læs denne artikel for at finde ud af, hvordan man kan lindre nogle af dine symptomer og leve et mere painfree , afslappende liv . Ting du har brug
nasal saltvand spray, steroid næsespray (hvis ordineret )
Vis Flere Instruktioner
helbrede dine symptomer
1

købe en saltvand spray består af pakker af forblandet saltopløsning og en flaske for at blande opløsningen i. Der er flere forskellige typer af saltvandsopløsning man kunne købe . Enhver af dem vil sandsynligvis arbejde , men du ønsker en, der ikke kommer til at stikke din næse . Vær sikker på at blande det efter forskrifterne.
2

Tilføj filtreret eller destilleret vand i flasken og sætte en pakke af løsningen i flasken. Ryst flasken for at blande opløsningen , men ikke for meget, fordi tilføje masser af luft kan gøre dig sprøjte luft op i din allerede irriteret nasal passager , og det er nok ikke en god idé.
3 < p> Lean over vasken og sprøjte indholdet af flasken op i næsen. Vær sikker på at have væv på hånden for den ekstra dræning , der vil komme fra næsen. Lean over vasken , så enhver dræning kan komme ud af din mund så godt.
4

Blow næsen og skylle munden for at slippe af overskydende dræning. Fortsæt dette indtil der er ingen eller minimal dræning , der kommer ud .
5.

Spray steroid spray ( hvis ordineret ) i det ene næsebor , mens du holder den anden lukket. Inhale mens du sprøjter . Gentag proceduren med det andet næsebor . Du bør være i stand til at trække vejret klart !
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler