Hvordan man kan reducere Body Heat Tab i Vand
Handsker
Redningsveste
Tør tøj
Våddragt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
reducere tabet af Body Heat i vand
1
Bær en våd eller tørdragt , neopren foret tøj eller vandtæt yderlag. Fleece, nylon og uld lag vil forblive for fugtigt efter et fald i vand og gøre lidt for at reducere varmetabet i vandet.
2
Dæk dine fingre eller hænder med handsker for at hjælpe med at reducere varmetabet ved arbejde i eller omkring vand. Hvis du skal bruge dine fingre , som når fiskeri , vælger fingerløse handsker, der giver mulighed for mere fingerfærdighed samtidig give lidt varme .
3
Brug en redningsvest på alle tidspunkter. Det liv jakke vil hjælpe med at holde dig flydende i koldt vand , selv som hypotermi sætter ind Uden en redningsvest , du kan inhalere koldt vand, hvilket kan føre til drukning eller stød.
4
Prøv at kontrol din vejrtrækning. Som hypotermi sætter ind, kan ukontrolleret hurtig vejrtrækning medføre bevidstløshed eller føre til dårlig cirkulation - . Som begge kan føre til hurtige tab af kropsvarme
5
Må ikke svømme medmindre kysten, en båd eller en redningsflåde er i nærheden. Jo mere energi du bruger, jo mere kropsvarme du taber. I stedet stole på din redningsvest eller redningsvest .
6
Huddle sammen, hvis to eller flere af jer er i vandet sammen . Dette vil medvirke til at bevare kropsvarme for gruppen.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Information om Veterans Forsikring
- Drug Detox Tricks
- Specifikationer for Pektin
- Sådan at få muskelmasse på en diæt
- Sådan Fight Høfeber
- Sådan behandler Obsessive Compulsive Disorder Med Meditation
- Effekten af alkohol på cervikal spondylose
- Foods at købe for glutenfri kost
- Valg af en medicinsk plan
- kaffe & Kost