Sådan forhindres Sun plamager i ansigtet
Solcreme
Let tøj hoteltilbud Bredskygget hat
Paraply
Vis Flere Instruktioner
1 Undgå sen formiddag og tidlig eftermiddag timer i sol
Undgå at blive udenfor mellem kl 10:00 til 02:00 . Planlæg alle udendørs arbejde eller familiemæssige aktiviteter i morgentimerne eller i aftentimerne .
2. Beskyt din hud med solcreme
Påfør solcreme til din hud , hver gang du går ud i solen. Selv hvis du kun bruger 10 minutter i solen, kan dette tidsrum forårsage hudskader. Påfør solcreme til din hud omkring 30 minutter , før de går udenfor . Genanvende solcreme hver par timer. Hvis du bruger makeup, kigge til at købe ansigts produkter med en SP faktor i dem.
3 Beskyt dit ansigt mod solen med en bredskygget hat
Wear let tøj , der dækker enhver eksponeret hud . Når en bredskygget hat til at dække dit ansigt. Brug handsker for at beskytte hænderne . Disse er gode muligheder, hvis du har nogen følelser for solcreme.
4 Opsøge skygge så meget som muligt , når du er udenfor
Bo i skyggen så meget som muligt . Hvis der ikke er skyggefulde områder, hvor du kommer til at være , bringe en paraply med. En paraply er en stor kilde til bærbare skygge.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Barometertryk & Sinus Problemer
- Foder til 8 -måneder Olds
- Hvad er Cyclobenzaprine hydrochlorid
- Sådan Lær Akupressur
- Domestic Partner sundhedsmæssige fordele i Nevada
- Sådan skal du tage Echinacea for Sundhed
- Hvordan kan jeg se min Lægens Evne & Referencer
- Hvordan jeg Appel Medicare Part B Månedlig Charge
- Anti- Stress Metoder
- Sundhed Sikkerhedsnetskærmene Regulations