Sådan at rydde op Svær forkølelsessår

Et forkølelsessår kan være både ubehageligt og en skamplet for byen . Forkølelsessår , en form for herpes simplex 1 , er meget almindelige og vises som hævede hævede, smertefulde blærer på læberne , i munden eller omkring munden og næsen . Forkølelsessår generelt tager syv til 10 dage til helt at helbrede. Receptpligtig medicin og naturmedicin kan både bruges til at mindske ubehaget og varigheden af udbruddet. Selvom herpes virus forbliver i kroppen permanent efter infektion, kan forebyggende foranstaltninger som at reducere stress og spise en afbalanceret kost reducere forekomsten af fremtidige forkølelsessår udbrud. Instruktioner
1

Identificer de tidlige symptomer på et udbrud . Ved starten af et forkølelsessår , kan læberne snurre , kløe eller ondt. Huden kan også blive vist lyse rødt før blærer begynder. Hvis dette er dit første udbrud , kan du også have en feber , hævede lymfeknuder , og forkølelse eller influenza -lignende symptomer.
2

kontakte din læge. Læger kan ordinere medicin, der kan mindske smerter og varigheden af udbruddet. Generelt , jo før kan du tage medicinen efter de første symptomer på et forkølelsessår , jo bedre. Det kan være nyttigt at have en recept på hånden, så du kan begynde at tage det umiddelbart efter at mærke en af de symptomer på en forestående forkølelsessår . Hvis du lider af hyppige herpes angreb, kan receptpligtig medicin undertrykke virus og reducere antallet af tilbagevendende udbrud .
3

Anvend aktuelle retsmidler . Over-the -counter geler kan anvendes til at beskytte blister som det heler og reducerer smerter forbundet med blisterpakningen. For naturlige løsninger , anvende is direkte på huden , når symptomerne optræder for første gang og genanvende ofte hele den første dag , is kan standse blister fra formning. Ligeledes duppe med aloe vera gel , troldnød eller en fugtig sort tepose ved påbegyndelsen af forkølelsessår at rense området og hæmme væksten . Når den kolde ømme når den våde blister fase gælder majsstivelse til at tørre det ud. Når forkølelsessår har en sårskorpe , bruge vaseline for at forhindre det i at bryde for tidligt.
4

Ændre din kost. Almindelige fødevarer som koffein , sukker, chokolade , hvede, havre , nødder og tomater kan udløse forkølelsessår og bør undgås under et udbrud . Nogle mennesker er følsomme over for aminosyren arginin findes i jordnødder og mandler , hvis du er følsom , kan indtage disse fødevarer forårsage en herpes angreb. Derudover kan drikke store mængder kaffe eller spiser for meget sukker også gøre et forkølelsessår værre. Undgå grøntsager i natskyggefamilien såsom tomater , aubergine, kartofler og peberfrugt - . Disse grøntsager indeholder nikotin , en anden herpes udløse
5

Få masser af hvile . Udbrud er ofte udløst af træthed , stress eller et svækket immunforsvar . Få ordentlig mængder af søvn og bremse ned, når du har et forkølelsessår , tage tid til at hvile vil give din krop til en chance for at helbrede. Undgå ekstreme temperaturer og holde sig ude af vinden, som sollys og chapping kan forværre forkølelsessår .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler