Cellulite og Skin

Klem din lår og undersøge udseendet af huden . Hvis det ser piblede ligesom en appelsinskal , har du sandsynligvis cellulite. Mens cellulite er ikke livstruende, mange kvinder tror, at det ødelægger deres form og synes usundt. Definition

Cellulite er en synlig kombination af fedt , vand og fanget affald under huden. Både slanke og overvægtige mennesker kan have cellulite, og det er mere almindelig hos kvinder , fordi mænd har et lag af muskel , der skjuler sit udseende .
Årsager

Ifølge velkendt naturopathic læge Linda Page, kan cellulite være arvelig . Oftere , siger hun, er resultat af en lever - udmattende kost, en opbygning af østrogen i kroppen og træg metabolisme af fedtstoffer. Andre årsager omfatter manglende motion, ikke drikker nok vand , yo-yo slankekure , rygning og iført stramme jeans eller undertøj.

UV-stråler

Nogle kvinder tror, at få en tan vil minimere forekomsten af cellulite , men løsningen er en catch -22 . Mens en garvet krop kan se slankere , for meget sol eksponering øger cellulite. Ultraviolette stråler nedbryde kollagen væv , der danner rammen for huden og forhindrer grimme forekomsten af cellulite.
Dietary Hjælp

Understreg kollagen - styrkelse og lever - udrensning fødevarer i din kost for at reducere eller mindske forekomsten af cellulite . Asparges og appelsiner bidrage til at bevare kollagen og kapillærer , broccoli hjælpemidler østrogen balance , og pærer , ananas, gulerødder , rødbeder og agurker hjælpe skylle leveren. Den cellulite sortliste omfatter stegte fødevarer, noget lavet med raffineret sukker , kulsyreholdige sodavand og ekstra salt mad .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler