Hvordan til at lindre anstrengt vejrtrækning
Inhaler myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Find en kilde til frisk luft , nemlig ved at gå udenfor. Interne miljøer med dårlig luftcirkulation ( eller stærkt forurenede eksterne dem ) kan forårsage åndedrætsbesvær . Stepping udenfor kan lindre den.
2
Brug en læge -ordineret inhalator. Inhalatorer hjælpe syge af astma og andre luftvejssygdomme .
3
Kast dig ud i regelmæssig motion. Selv om dette er ikke noget at gøre i det øjeblik at opleve anstrengt vejrtrækning, i almindelighed, kan motionsture forbedre din lunge sundhed.
4
Ret din kropsholdning , trække skuldrene tilbage , holde dem i overensstemmelse med dine hofter og holder din ryg lige . Dette kan lindre mildt anstrengt vejrtrækning.
5
konsultere en læge for at sikre din anstrengt vejrtrækning er ikke symptomatisk for nogle mere alvorlig lidelse , såsom astma , lungesygdom eller bronchiolitis .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er formålet med sikkerhedsvest
- Sådan behandler Hemochromatosis
- Home Retsmidler for Knæ tendonitis
- Typer af carotis Plaques
- Raw Food Slankekure
- Forskellige behandlingsmetoder for ADHD
- konserveringsmidler & ADHD
- Sådan Kombiner Vitaminer Med Reliv Shakes
- Flagyl øjenvirkninger
- Seitan Foretaget med havremel