Sådan Beskyt Nails Fra Chlorerede Pool Vand

Ligesom din hud, kan dine tånegle og fingernegle tage et bankende , hvis du bruger en masse tid i en chloreret pulje . Negle , der har brugt for meget tid i klorvand kan bryde nemt og bliver tør og revnet . Men du kan tage flere skridt til at undgå disse problemer. Hvis du har prøvet dem alle og stadig har problemer , kan det være et tegn på et mere alvorligt problem , og du bør kontakte din læge. Ting du skal
neglehærder
Neglelak
Moisturizing lotion
biotin supplement myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Påfør et søm -hærdende polish til neglene . Ifølge Mayo Clinic, bør du undgå skrappe kemikalier som formaldehyd og toluensulfonamid , da de kan forårsage mere irritation af neglene . Du kan også anvende et lag klar lak over neglehærder for at holde mere fugt i dine negle . Mayo Clinic anbefaler at fjerne polish en gang om ugen og starte forfra .
2

Moisturize dine negle efter klor eksponering. Da problemerne forbundet med klor eksponering ofte har at gøre med tørhed , tilføjer fugt kan hjælpe. Brug en naturlig lotion indeholdende lanolin før sengetid, og derefter dække dine hænder med handsker at fælde fugt .
3

hydrat din krop . Når din hud eller negle er tørre, ikke overse mantra om " at behandle indefra og ud ", og drikke masser af vand . Staying godt hydreret har mange positive resultater - . Have en bedre hud og negle er to af dem
4

tage kosttilskud . Mayo Clinic anbefaler at tage 2,5 milligram biotin hver dag for at holde dine negle sunde. Hvis du har nogen sundhedsmæssige problemer , konsultere din læge, før du starter en ny supplement regime.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler