Sådan Opløs Galdesten

Galdesten er hårde aflejringer af kolesterol , der ikke får opdelt galden i galdeblæren og har dannet og vokset , efterhånden som flere indskud blev tilføjet. Galdesten kan være så lille som et gran af sand eller kan vokse til at være så stor som en bordtennisbold . Galdesten kan fjernes kirurgisk , men der er nogle naturlige retsmidler for at opløse og passerer galdesten med så lidt smerte som muligt. Ting du skal
galdesalte
C-vitamin
Lecithin
Vis Flere Instruktioner
1

Undgå galdesten eller yderligere galdesten ved at undgå at indtage store mængder af fedt fødevarer, der er fulde af kolesterol. Jo mere kolesterol du spiser , jo sværere er det for din galdeblæren til at bryde det ned, og så galdesten begynder at danne .
2

Drik 12 eller flere glas vand om dagen. Et stort indtag af vand hjælper opløse galdesten og fremmer hyppig vandladning, som vil fjerne giftstoffer som kolesterol og skyl organer som galdeblæren.
3

Spis en mere fiber fyldt kost. Fødevarer med fiber , ligesom korn og bønner , luk affaldsmaterialer som kolesterol og andre fedtstoffer , som vores krop ikke behøver at absorbere og omdanne dem til ekskrementer . Fiber kosttilskud vil bidrage til at fremskynde fødevarer gennem kroppen , så der er mindre tid til kolesterol til at danne i galdesten.
4

Forbruge flere fødevarer, der indeholder C-vitamin , såsom citrusfrugter , fordi disse fødevarer tænder kolesterol i galdesyre syren galdeblæren bruger til at absorbere og at opløse galdesten . C-vitamin kan også tages som et supplement.
5

Spis fødevarer med højt indhold af lecithin , et lipid stof, der arbejder for at nedbryde fedt molekyler i fødevarer, som hjælper både til at forebygge og opløse galdesten . Lecithin findes i sådanne fødevarer som korn og tofu.
6

Tag galdesalte gennem munden til at opløse og forebygge galdesten. Galdesalte hjælpe med at tilføje mere galdesyre til galdeblæren , så der er mere for at bekæmpe de aflejringer af kolesterol eksisterende som galdesten.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler