Hvad Heals Sinus Infektioner

? Bihulebetændelse er en infektion i eller betændelse i bihulerne . En anslået 37 millioner amerikanere får bihulebetændelse hvert år, og tilbringe 5800 millioner dollar årligt for bihulebetændelse -relaterede udgifter til lægebehandling, ifølge National Institute of Allergy og infektionssygdomme. Flere hjem retsmidler kan være lige så effektiv som en tur til lægen for en recept. Mayo Clinic anbefaler egenomsorg løsninger, der vil afhjælpe de fleste tilfælde af bihulebetændelse . Steam

Et hjem damp behandling tilfører fugt til næsehulen , så overbelastning at forlade kroppen naturligt. Stå over en skål med varmt vand med et håndklæde på hovedet og indånde dampen. Eller tage et varmt brusebad med badeværelse døren lukket til fælde damp i rummet.
Luftfugter eller vaporizer

luftfugter eller vaporizer tilfører fugt tilbage i luften . Placer maskinen i det rum, hvor den mest tid brugt typisk soveværelset -til at holde næsehulen fugtig. Dette er specielt effektivt i de tørre vintermåneder.
Saline næsespray

saltvand næsespray er en økonomisk og nem måde at tilføje fugt til nasal passager . Det vedligeholder en sund nasal miljø. Følg anvisningerne på flasken ; mest foreslå en klemme i hvert næsebor to gange om dagen .
nasal kunstvanding

Også kaldet nasal lavage eller nasal skyl, nasal kunstvanding er en gammel form for udrensning nasal passager med en saltvandsopløsning . Det er hurtigt vinder popularitet på grund af sin succes med at holde sinus spørgsmål i skak. Strømmen af vand gennem bihuler bærer væk overskydende overbelastning og nasal lovovertrædere , såsom pollen , svampesporer , skæl og snavs. Flere metoder er tilgængelige, herunder inhalere en løsning fra Cupped hænder , klemme en pære sprøjte ind i næsehulen eller ved hjælp af en neti pot til at hælde opløsningen i næsen.
Væsker

drikke mere væske holder kroppen hydreret indefra og ud . Ud over at en sværm af andre sundhedsmæssige fordele , idet der i væsker holder nasal slim tynd , så det kan dræne lettere .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler