Naturlige alternativer til HRT

undertiden kaldet " den kvindelige tonic , " Dong Quai indeholder jern og E-vitamin og hjælper med hormon balance. Forskerne er ikke sikker på, om Dong Quai efterligner østrogen eller blokerer østrogen, og få undersøgelser er blevet udført . Det gør dog give lindring af hedeture for nogle kvinder .
Black Cohosh ( Cimicifuga racemosa )

I en undersøgelse offentliggjort i Journal of Clinical Oncology maj 2001 80 procent af de 629 deltagere i studiet , der tog sort cohosh ekstrakt oplevede lindring fra deres symptomer på overgangsalderen , herunder hedeture og hovedpine. I en anden undersøgelse 80 patienter , der tog sort cohosh ekstrakt tabletter to gange om dagen oplevet en større lindring af menopausale symptomer end patienter, der fik østrogen eller et placebo.
Lakrids (Glycyrrhiza glabra )

lakrids stimulerer binyrerne og producerer kortison -lignende elementer, der efterligner binyrebarkhormoner . Det har en positiv virkning på både østrogen og progesteron niveauer. Kvinder, der har forhøjet blodtryk eller som tager digitalis bør ikke tage lakrids.
Chasteberry ( Vitex Agnus Castus )

Chasteberry indeholder østrogen og progesteron -lignende forbindelser. Selvom første gang brugt til at undertrykke seksualdriften hos kvinder i den fødedygtige alder , synes det ikke at have nogen effekt på libido i overgangsalderen. Selvom flere undersøgelser har vist chasteberry er effektiv til behandling af PMS, har ingen undersøgelser set på sin succes i behandling menopausale symptomer.
Wild Yam ( Dioscorea villosa )

Wild yam indeholder en form for naturligt progesteron . Vilde Yams ekstrakt cremer er blevet udråbt som nyttig til at lindre vaginal tørhed og hedeture. En undersøgelse fra 2001 af Baker Medical Research Institute i Australien viste ingen mærkbar forskel i vilde Yams fløde og en placebo til at lindre hedeture og andre menopausale symptomer.
Hoteltilbud