Hjælp til en hiatal brok

have en hiatal brok kan sætte dig på en højere risiko for at få sure opstød . En stor hiatal brok kan forårsage mad og syre til at bakke op i spiserøret med lidt forskyde lavere esophageal sphincter , en ring af muskler , der normalt forbliver stram på grund af pres fra mellemgulvet og forhindrer mavesyre ind i spiserøret. Når en brok hæver lavere esophageal sphincter over membranen , kan den miste tryk og støtte, bliver løsere og tillade mavesyrer at indtaste spiserøret. Dette kan forårsage halsbrand og brystsmerter , ifølge Mayo Clinic på mayoclinic.org .

Reducer størrelsen af dine måltider til mindre portioner og spise mere i løbet af dagen . Ifølge Jill Sklar , forfatter til " spise for Acid Refluks ", " jo større måltidet, mere udspilet mave er, og jo mere arbejde, det har at gøre for at fjerne sig af dets indhold." Et stort måltid får maven til at producere overskydende syre , og kan forårsage halsbrand og opstød .
Medicin

Over-the- counter medicin er en fælles metode for behandling til reducere gastrointestinale symptomer . Antacida reducere forekomsten af ​​halsbrand ved at neutralisere mavesyre. Ifølge "The Doctor Guide til Mave Sundhed ", skal du kun tage antacida efter behov. Hvis symptomerne vedvarer , kan du brug for en stærkere medicin såsom H - 2-blokkere eller protonpumpe-hæmmere . H - 2-blokkere forhindre syre produktion ved at blokere histamin receptorer i kroppen. Syrepumpehæmmere kontrol symptomer ved at forhindre syre produktion , som giver din esophageal væv til at helbrede. En protonpumpehæmmer medicin skal tages en gang om dagen , medmindre din læge fortæller dig andet .
Kirurgi

Kirurgi er forbeholdt dem, der lider af blødning, besvær med at trække vejret eller synke, eller brystsmerter på grund af hiatal brok. Mulighederne for brok reparation omfatter torakotomi og laparoskopisk kirurgi , ifølge Mayo Clinic. Torakotomi består i at stille et lille snit i brystet væg , efterfulgt af at trække maven ned i maven og syning dit mellemgulv til at stramme det op. Laparoskopisk kirurgi bruger en laparoscope , et tyndt rør med et kamera på enden , for at gøre det muligt for kirurgen at se brok . Efter at et par snit på maven , vil lægen indsætte værktøjer i det lille snit til at reparere membranen og fjern brok .
Livsstilsændringer

Du kan også reducere forekomsten af ​​syre refluks ved at små til større justeringer i dit liv. Rygning forårsager lavere esophageal sphincter at slappe af, hvilket fører til brystsmerter og andre reflux symptomer . Op med at ryge for at forhindre dette og give din krop til at helbrede. Alkohol har den samme virkning på denne kropsdel ​​og forsinkelser mave tømning, hvilket forværrer sure opstød , ifølge Sklar . Andre reflux reducere valgmuligheder omfatter iført løsere tøj for at mindske presset på maven , undgå motion efter at have spist og sidder op i mindst tre timer efter et måltid , ifølge Mayo Clinic.