Emner for Medicinsk overbevisende taler

Ligesom medicinske behandlinger er blevet mere komplekse og effektiv løbet af det sidste århundrede eller deromkring, har generel viden om forebyggende foranstaltninger udvides og uddybes. Medicinsk råd gives på tv og også på offentlige præsentationer. Nogle af detaljerne --- hvilke særlige fødevarer og kosttilskud er , og anbefales ikke til særlige formål , for eksempel --- skifte frem og tilbage med forskning på forskellige områder. Et par generelle emner er mere afgjort og kan præsenteres trygt og overbevisende fra let tilgængelige oplysninger. Anbefalet Daglig Plate

I juni 2011 det amerikanske Department of Agriculture stoppet organisere sine ernæringsmæssige anbefalinger med komplekse " fødevaregrupper " pyramide og indført "My Plate ". Jo enklere ikon viser halvdelen kredsen af daglige ernæringsmæssige indtag gives til frugt og grønt og mindre end en fjerdedel til protein , herunder kød, æg , nødder, frø og kombinationer af korn og bælgfrugter . Der er ikke plads på pladen er særligt udpeget til fedtstoffer , enten nyttige vegetabilske fedtstoffer eller skadelige fedtstoffer primært fra animalske produkter. Mejeri, på den anden side , får sin egen lille cirkel , placeret over pladen , hvor et glas mælk kan stå .
Stoppe rygning

Selv om det kan synes, at rygning er en overvejende uddebateret --- American Lung Association fundet halvt så stor en procentdel af voksne identificerer sig selv som rygere i 2008 end i 1965 --- var der stadig 46 millioner amerikanske voksne , næsten de samme faktiske tal , rygning . Måske i et forsøg på at minimere de farer uden at give op med at ryge fra 1974 til 2008 mange flere af rygerne var ned til færre end 15 cigaretter om dagen, og kun 10 procent af rygerne brugt mere end 24 cigaretter om dagen . Mellem 2000 og 2004 , men rygning var ansvarlig for en ud af fem dødsfald , hvilket reducerer den forventede levetid med mere end et årti.
Forebyggelse og Screening

Kræft de fleste af de generelle anbefalinger kræft - forebyggelse svalehale med andre emner , såsom " Spis sundt og få aktive , " " Bo væk fra tobak" og "Be Safe in the Sun ". Særlige kræftformer kan også have deres egne forebyggende foranstaltninger. Den vigtigste generelle anbefaling om at reducere risikoen for at dø af kræft --- hvis ikke for at udvikle det --- er at følge en screening regime hensigtsmæssigt at dine kendte risikofaktorer , hvoraf nogle ændrer sig med alderen. The American Cancer Society anbefaler også, at hver regelmæssig helbredsundersøgelse for folk i 20'erne og ældre omfatter professionel screening for kræft i skjoldbruskkirtlen, mund , hud, lymfeknuder og testikler eller æggestokke.
Organdonation

Mere end 100.000 amerikanere ventede på livreddende organtransplantationer i marts 2011, næsten 2.000 af dem børn . Donér Life Amerika, skabt af Forenede Netværk for organudveksling , rapporterer, at 98 procent af amerikanske voksne har hørt om organdonation og 90 procent støtter det. Kun 30 procent dog vide at registrere i deres stater til at være organdonorer . Den vigtigste indsats for at overbevise et publikum til at tage med hensyn til organdonation kommer før registreringen : Spørg dine lyttere til at tale med deres familier , så de ikke behøver at spekulere på, hvad deres kære ville have dem til at besvare når spurgte om donation <. br >

Relaterede Sundhed Artikler