Sådan Fight Gigt

Gigt , en form for gigt , kan medføre alvorlige smerter , rødme og hævelse i leddene. I gigt syge , overdreven ophobning af urinsyre i blodet forårsager dannelsen af urinsyre krystaller . Disse krystaller kan indgive i den bløde foring af leddene , der forårsager smerte og inflammation. Store koncentrationer af disse krystaller kan endda forårsage varig skade på knoglerne i leddene. Fighting gigt betyder at behandle både symptomerne på et angreb, og tage skridt til at forhindre gentagne angreb . Ting du skal Salg Ice packs
NSAID smertestillende myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Hvile og ophøje den fælles når en gigt angreb opstår. Påfør isposer til den smertefulde joint.
2

Spørg din læge om non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler (NSAID ), at bruge som smertestillende. Alternativt kan din læge ordinere kortikosteroider gennem munden eller injiceres . Disse medikamenter kan have bivirkninger , så du skal ikke bruge dem uden at konsultere din læge .
3

tabe sig. Gigt er ofte knyttet til fedme og andre fedmerelaterede sygdomme som forhøjet blodtryk . Administration af din vægt kan bidrage til at mindske sandsynligheden for fremtidige gigt angreb. Undgå motion, lægge for meget pres på dine led , svømning er et populært alternativ til gigt syge
4

Ændre din kost. . Urinsyre er skabt i kroppen , når visse celler, der kaldes " puriner , " nedbrydes . Udskæring fødevarer med højt purin niveauer , såsom indmad, fisk og skaldyr , alkohol og fødevarer, der indeholder gærekstrakt , kan bidrage til at mindske den fremtidige forekomst af gigt. Derudover skal du reducere dit forbrug af for meget high- fructose fødevarer og drikkevarer , ligesom sukkerholdige sodavand, da disse er kendt gigt udløser så godt.
5

Tal med din læge om uratsænkende behandling. Uratsænkende lægemidler såsom allopurinol kan bidrage til at reducere den hastighed, hvormed urinsyre krystaller dannes i kroppen. Uratsænkende terapi er ikke rigtigt for alle, men det kan bidrage til at reducere risikoen for langsigtede ledskader fra gigt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler