Sådan afvejes en overvægtig person på en badevægt

Ifølge Center for Disease Control og Forebyggelse (CDC) , er en person betragtes overvægtige, når den pågældende persons vægt er over , hvad der betragtes som sundt . Når dette sker, er det betragtes som en sygdom , der kan forårsage en række sundhedsmæssige spørgsmål, og som kræver medicinsk hjælp og en plan for at reducere personens vægt på en sund nummer. For at løse sundhed overvægtig person , skal løbende kontrolleres , at personens vægt. Selvom standard badevægt ikke måler seneste 300 pounds , er mange nye modeller lavet til det formål at understøtte en overvægtig person. Ting du har brug
Scale op til 500 pounds
Armlæn
Mirror
Pen
papir
Vægt Calculator myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Køb et badeværelse skala , der er lavet til at understøtte en overvægtig person. Vælg en skala, der måler op til 500 pounds, og vælge en med funktioner som armlæn , en Sammenklappelig sæde eller en vægt indikator, der hælder til at hjælpe dig med at få det vist.
2

Placer skala i nærheden af en tæller eller noget robust objekt, som du kan bruge til at støtte personen , som du klatre på skalaen.
3

Hold et spejl ud foran dig og hælder nedad, for at se vægt indikator. Dette er en praktisk metode til nogen, der har mave fedt , der strækker sig for langt ud til hende for at se vægten indikatoren.
4

Brug robust objekt for støtte som du sænker dig ud af skalaen. Optag din vægt og holde styr på , hvor meget du tabe eller vinde .
5

Når du kender din vægt , skal du sætte det ind i en vægt regnemaskine sammen med din højde for at finde ud af din body mass index ( BMI) . Dette tal vil lade dig vide, hvor meget fedt du har brug for at tabe , før du ikke længere anses for fede .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler