Naturlige helbredelsesmetoder for type 3 diabetes
Naturlige helbredelsesmetoder for type 3 diabetes inkorporere traditionelle løsninger for både type 1 og 2 , og fokusere mest på en sund lifestlye , der omfatter fysisk aktivitet og en diabetes - venlig kost.
Ifølge Centers for Disease Control hjemmeside, cdc.gov kan regelmæssig motion være en af de vigtigste ting, du kan gøre for at reducere eller fjerne din diabetes symptomer . Fedme er en stor bidragyder til usunde blod - sukker niveauer , og en regelmæssig motion plan kan hjælpe din body mass index ( BMI ) er stadig på et normalt niveau . Motion behøver ikke at være intens og streng. Blot at tage en 30- minutters gåtur flere gange om ugen er betydeligt bedre end at gøre ingenting . Sæt dine træningsmål på opnåelige niveauer , og du vil få tillid til at intensivere din træning over tid.
Sund kost
En sund kost spiller en vigtig rolle i at kontrollere dit blod-sukker niveauer og styre din Type 3 -diabetes . Forøg dit indtag af fiber ved at spise fødevarer såsom grøntsager , nødder og frø . Chrom indtag bør også øges . Chromium hjælper med at forbedre din krops glukosetolerance og kan styrke insulin evne til at bearbejde sukker. Begræns dit indtag af kød og animalsk fedt til fordel for vegetabilske - og møtrik - baserede fedtstoffer.
Ifølge lifescript.com , kulhydrater i høj grad indflydelse på blod - sukker niveauer . Begræns dit indtag af kulhydrater ved at undgå fødevarer, såsom korn, husholdningsmaskiner og visse frugter. Sukker bør undgås så godt. Lær at læse mærkningen af fødevarer , som høje niveauer af sukker eller high fructose corn syrup ( som er hovedsagelig sukker ) kan være skjult i dine livretter .
Bioenergetik
Udøvere af alternativ medicin har udviklet homøopatiske midler for alle typer af diabetes. Bioenergetik er en sådan behandling og udviklet sig fra yoga, gammel kinesisk medicin og akupunktur. Bioenergetik opfordrer principperne for avanceret molekylærbiologi og kvantefysik at justere en patients " energifelt " til at behandle skjulte grundlæggende årsager til diabetes .
Bioenergetik opererer på det princip, at hver person har en fysisk krop , en energi krop der udsender energifelter , og en intelligens, der er adskilt fra den fysiske krop. Teorien er, at alle de milliarder af celler i kroppen kommunikerer med hinanden via energi vibrationer , og sygdomme er forårsaget af en mangel på energi - kommunikation i specifikke frekvenser blandt celler. Behandlingen omfatter identifikation manglende frekvenser og udsætter patienten til hørbare vibrationer , der søger at justere de fysiske, energi- og efterretningstjenester aspekter af patientens krop for at opnå normal celle funktion .
Tips
din læge eller en diætist kan hjælpe dig med at oprette en personlig kost-og motionsplan , der er overkommelig for din livsstil.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvilken slags ting Kan en hypnotisør slippe af
- Sådan får monteret korrekt til Briller
- Fakta om Food & Ernæring for Kids
- Sådan Reparation negle, der er blevet adskilt fra negleroden
- Inflammatoriske smerter Information
- Sådan Cope Med en narcissistisk Hustru
- Hvordan til File for handicap i Oklahoma
- Hvordan til at stoppe rygning og alternative behandlinger
- Typer af alkohol Rehabilitering
- Sådan Mix proteinpulver til Hot Havregryn