Sådan Mix proteinpulver til Hot Havregryn

Protein pulver er et kraftfuldt supplement til bodybuilding, tabe sig og samlede fitness . Det giver mange vitaminer og næringsstoffer afgørende for kroppens funktioner . Men bare fordi det er godt for dig betyder ikke, at det smager godt . Der er flere måder at tilføje protein pulver til din kost , så det ikke føles som sådan en opgave at tage. Lav din egen protein barer og chokolade og jordnøddesmør bolde , og bland det med fødevarer som havregryn , korn og smoothies. Ting du skal
Protein pulver
Kogt havregryn myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Hæld ønskede antal kugler i varm havregrød .
2

Rør med en ske.
3

Tilføj mælk eller varmt vand til havregryn til tynde det ud. Proteinpulver fungerer som et fortykningsmiddel , så madlavning havregryn med en smule mere vand eller tilsætning af mælk bagefter vil give det en mere cremet smag.
4

Yderligere skjule smagen af protein pulver i havregryn med tilføjer bidder af frisk frugt såsom æbler, ferskner eller bær.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler