Hvad er Griffonia

? Griffonia eller Griffonia simplicifola , er en busk , der vokser omkring tre meter høj i Central-og Vestafrika . Frøene af sine grønlige blomster bruges som en urtekosttilskud, der hjælper med at producere 5- hydroxytryptophan ( 5-HTP ) og 5- Hyrdroxy indol- 3- eddikesyre (5- HIAA ) . Disse kemikalier hjælpe kroppen i opbygningen af serotonin, fungere som et antidepressivt middel , lindre søvnløshed, reducerer appetit og lindre hovedpine. Bark af Griffonia har helbredende og antiseptiske egenskaber . Griffonia , 5-HTP og sundhed

Den menneskelige krop producerer 5-HTP på egen hånd fra tryptofan, en aminosyre, der findes i fødevarer som oksekød, kylling, fisk og nogle mejeriprodukter. Mens mange urtekosttilskud ikke kan passere fra blodstrømmen til hjernen, 5-HTP har tilstrækkelig små molekyler til at gøre det med succes . I hjernen 5-HTP konverterer til serotonin, som hjælper i en sund søvn mønstre og regulerer humør.
Native Bruger

Native afrikanere har brugt denne plante i hundredvis af år. De bruger stilken og rødder som tygge pinde , bladene til at helbrede sår og blade saft som et lavement og behandle nyre lidelser. De har også blandet blade og stængler som et elskovsmiddel og til at stoppe opkastning og helbrede overbelastning af bækkenet.
Early Forskning

I 1960'erne forskerne udledt 5-HTP og 5- HIAA fra griffonia frø og forsket 5-HTP som et antidepressivt middel . De nuværende lægemidler i brug på det tidspunkt , baseret på tricykliske syntetiske viste sig at være mindre effektive. Inden for 20 år har flere lægemidler, der indeholder 5-HTP ramte markedet . Griffonia blev en støtte til neurologiske og psykiatriske lidelser hos patienter, hvis hjerner ikke producerer nok neurale serotonin.

Moderne medicin

Lægemidler såsom Anxietol og Sugarleve indeholde Griffonia . De fleste læger anbefale Griffonia rådgive til at begynde med små mængder ( generelt 50mg tre gange om dagen) og derefter stige om ugen for at identificere eventuelle mulige bivirkninger.

Side Effects

rapporterede bivirkning effekter fra Griffonia kan omfatte nedsat lyst til sex , gas, kvalme , døsighed og /eller forstoppelse . Folk, der har kombineret Griffonia med antidepressiva som Prozac har rapporteret diarré , overdreven sved , øget hjertefrekvens , angst og forvirring.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler