Japanske helbredelsesmetoder for Diabetes

Motion holder blodsukkerniveauet ( BGL ) i det sunde interval ; forebygger diabetiske komplikationer ved at forbedre væv, muskler og fedt absorption af insulin; og hjælper immunsystemet forblive stærke og sunde. Det er vigtigt at finde den type motion, som du kan lide og passer til din tidsplan, så det kan fortrinsvis gøres hver dag . En rask 20 - eller 30 - minutters gåtur har store fordele . Praksis såsom tai chi, der kombinerer motion og meditation /stress reduktion, er også meget gavnligt.

Ernæring er den anden afgørende element til at helbrede diabetes. Specifikt for Japan og forskellig fra den vestlige verden er den vægt på naturlige hele fødevarer og kombinationer til at holde BGL i sunde interval samt hjælpe bugspytkirtlen til at producere de nødvendige mængder af insulin . I Japan sund hele ernæring og motion har stoppet og vendt utallige tilfælde af diabetes , til tider endda type I-diabetes . Sund ernæring er baseret på konceptet om balance.

Være i balance med naturen og ikke bruge forarbejdede /stærkt forarbejdede fødevarer . Brug naturlige , hele fødevarer så tæt som de findes i naturen . For eksempel brune ris er, som det er fra høsten. Hvide ris er brune ris behandles for at tage alle de fiber. Undgå stærkt forarbejdede fødevarer (såsom fast food og junk food ) , hvidt sukker, hvid blomst , farm rejst hormon /kemisk -tunge kød og kemisk -tunge råvarer. Vælg fuldkorn og stivelse , brune ris (kort , mellemlang og lang kornet) , hirse, boghvede , bladgrøntsager i sæsonen , naturlige frugter i sæsonen , bønner, nødder , frø og tang . En kombination af brune ris , hirse og boghvede er meget fordelagtig for at kurere diabetes .

Vælg producere , der er dyrket lokalt og i sæsonen , og derfor i balance med miljøet. Dette giver en variation i din ernæring og styrker dit immunforsvar og dit stofskifte.

Hvert måltid skal være en balance af korn, grøntsager , salat, tang og protein. Hvis der er en ubalance af salte næringsstoffer i løbet af søde næringsstoffer så vil du tørster slik og vice versa.

Din ernæring skal være i balance med din livsstil. Hvis dine dage er primært stillesiddende , vil dit immunsystem og stofskifte gavn af hyppige , lys , hele, små måltider og snacks hele dagen og daglig træning. Hvis din daglige rutine er mere fysisk og brænder flere kalorier så vil du drage fordel af komplekse korn og kulhydrater , der vil opretholde din energi over tid.

Endelig brugen af ​​naturlige naturlægemidler kosttilskud har været en del af den japanske kur for diabetes. Mange undersøgelser har vist , at en kombination af Rehmannia , Atractylodes , Scrophularia , Polygonatum , Phellodendron , coptis , lycium bark , ho - Shou Wu Yu -Chu, Lonicera , ginseng, og Alisma lavere blodsukker . Disse tillæg skal tages flere gange i løbet af dagen i henhold til dine specifikke behov.
Kirurgisk helbredelse

Japan diabetes er blevet helbredt med transplantation af pancreas celler fra en levende donor . Proceduren har vist sig at være mere succesfuld end den amerikanske alternativ , som bruger celler fra kadavere .

Denne kur gør bugspytkirtlen den diabetiker i stand til at fungere normalt og producere den nødvendige insulin. Personen er befriet fra behovet for at modtage insulinindsprøjtninger , men skal følges over tid gør sikker bugspytkirtlen er stadig ved godt helbred.