Hvordan man styrer Diabetisk nervesmerter med fødevarer

Vidste du, at der er visse typer af fødevarer, der kan hjælpe med at kontrollere diabetisk nervesmerter du føler ? At leve med diabetes behøver ikke at være en forbandelse . Der er måder at ændre din kost og ernæring med henblik på at håndtere diabetisk nervesmerter bedre. Hvad er nogle måder at styre diabetisk nervesmerter med fødevarer? Instruktioner
1

spiser koldt vand fisk på en daglig basis. Du skal spise mindst en servering af koldt vand fisk dagligt for at hjælpe diabetisk nerve smertebehandling. Koldt vand fisk indeholder fisk som tun eller makrel . Der er Omega 3 fedtsyrer i koldt vand fisk , der hjælper dig med at kontrollere diabetisk nervesmerter ved at sænke kolesterol og øge den generelle blodcirkulation.
2

Spis en portion af friske valnødder på en daglig basis. Valnødder er fyldt med omega 3 fedtsyrer og hjælper med til at kontrollere diabetisk nervesmerter du føler.

(Se relaterede artikler til højre for mere sund levevis artikler )
3

få salt ud af dit spisebord og ud af dit køkken. Natrium forårsager væskeophobning og kan intensivere diabetisk nerve smerte, du føler. Eliminer tilføje salt til din mad eller spise dåse poster. Dåse poster er rigtig skidt for højt indhold af natrium , som kan gøre diabetisk nervesmerter meget værre i det lange løb .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler