Hvordan til at leve med type 1 diabetes

holde sig i tæt kontakt med din læge. Arbejde med din læge som en juvenil diabetes patienten kan hjælpe dig med at bevare den bedst mulige kontrol med din diabetes . Din læge vil hjælpe dig med mange ting, herunder : at bestemme , hvornår de skal bestille nye forbrugsvarer , overvågning eventuelle recepter , du måtte have til at tage og andre sundhedsrelaterede spørgsmål i forbindelse med juvenil diabetes . Det anbefales, at du holder alle aftaler med din læge , skal du ikke tage nogen medicin før konsultere din læge først og sørg for at fortælle din læge, hvis du bemærker en ændring i den måde, du føler på noget tidspunkt .
2

Motion 3-4 gange om ugen kan hjælpe dig til at føle bedre samlet som en diabetiker . Under juvenil diabetes kan have sundhedsskadelige virkninger på kroppen , herunder : nyresygdom /fejl, hjertesygdomme og blindhed er blot nogle få negative sundhedsmæssige problemer. Udøver på en regelmæssig basis kan hjælpe dig med at reducere eller endda undgå nogle effekter af diabetes , herunder hjertesygdomme. Hvis du har spørgsmål om motion og udvikle en rutine , rådføre sig med din omsorgsfulde læge .
3

Spis en afbalanceret og sund kost . Spise sundt kan hjælpe dig med bedre at styre din diabetes og dermed mindske din risiko for farlige bivirkninger forårsaget af diabetes. Som diabetiker din kost bør omfatte fødevarer fra alle de store fødevaregrupper. Balance er formentlig den største nøglen til enhver diabetisk diæt bør du ikke får alt for mange fødevarer fra den ene gruppe og ikke nok fra andre. Hvis du har problemer med diæt bør du få sammen med din læge eller ernæringsekspert og lad dem hjælpe dig med at udvikle en kost plan egnet til dig.
4

Kontroller dit blodsukker og give dig selv insulin skud når det er nødvendigt . Tæt monitorering af blodsukkerniveauet er måske den bedste måde du kan holde din type 1-diabetes under kontrol. Du bør kontrollere dine niveauer mindst 3-5 gange om dagen , og hvis dit blodsukker er 120-150 mg /dl eller over du får brug for en insulin skud. Mange forældre til børn og teenagere med type 1 diabetes spørge deres læge om en insulinpumpe at undgå nålen shots af insulin , hver gang du har brug for at tage et skud . Manglende nøje at overvåge dit blodsukker kan resultere i sundhedsskadelige spørgsmål, herunder kongestiv hjerteinsufficiens. Hvis du kører ud af test forsyninger eller insulin , bør du straks fortælle det til din læge eller leverandøren.
Hoteltilbud