Glukose niveau i kroppen
Det vigtigste formål med at kontrollere dit blodsukker niveau er at se, om de beløb, der er inden for en sund rækkevidde , eller hvis de er for høj eller lav. Dit blodsukkerniveau kan angive, om du har helbredsproblemer, der har behov for behandling .
Normale blodsukkerniveauer
Baseret på oplysninger om National Diabetes Information Clearinghouse hjemmeside, normal glukose intervaller er mellem 70-99 mg /dl for en vågen eller fastende test og 70 til 140 mg /dl efter måltider.
Hvorfor blodsukkeret stiger
blodsukkerniveauet ofte stige som følge af ændringer i livsstil eller langvarige vaner. Hvis en person spiser mere mad end normalt eller er mindre aktive end normalt , kan det medføre ændringer i blodsukkerniveauet . Hvis kroppen udsættes for sådanne ændringer , kan det ikke være i stand til at behandle glucose såvel som det burde. Ændringer i følelser og stress niveauer kan ændre stofskiftet. Andre faktorer, såsom savnet eller ændret medicinering , sygdom eller insulin ikke fungerer ordentligt kan også påvirke blodsukkerniveauet.
Præ-diabetes og blodsukker Ranges
Disse diagnostiske værktøjer bestemme en persons blodsukkerniveau når fastende . Ifølge American Diabetes Association, hvis resultaterne af fasteblodsukkeret niveau er mellem 100 og 125 mg /dl det viser, at en person har præ-diabetes . Når en læge bestiller en to-timers oral glukose test , vil personen hurtigt og derefter forbruge en høj glukose drink. Hvis testresultaterne to timers er mellem 140 og 199 mg /dl, det viser, at personen har præ-diabetes ; og hvis det er over 200 mg /dl, at personen har diabetes. Læger bruger ofte fastende plasma - glukose test eller en oral glukose -test for at afgøre, om en person har præ-diabetes eller diabetes. Hvis blodsukkeret fortsat højt uden behandling, kan der være betydelige skader på øjne, nerver , nyrer og blodkar.
Hvorfor blodsukkerniveauet Fall
Blodglucoseniveauer kan falde, hvis en person har mindre mad end normalt eller en forsinket måltid. En pludselig stigning i aktivitetsniveauet kan også påvirke blodsukkerniveauet . For meget insulin eller medicin kan ofte nedsætte blodsukkeret i kroppen.
Hypoglykæmi
Lave niveauer af glukose eller hypoglykæmi, er, når blodsukkeret i kroppen falder under det normale niveau. Almindelige symptomer er sult, rysten , uro, sløvhed eller svimmelhed og svaghed. Men nogle har en så ekstrem mangel , at det kan føre til en beslaglæggelse eller koma . Niveauer under 70 mg /dl kan skabe en hypoglykæmisk reaktion .
Overvågning af blodsukkerniveauet og reducere risikoen
Det er muligt at mindske skader på kroppen ved at overvåge blodsukkerniveauet og opretholde en sund kost og motion program . Undgå høj -kulhydrat og højt sukker fødevarer er en af nøglerne til at undgå præ-diabetes eller diabetes , især hvis du har andre risikofaktorer , eller hvis diabetes er almindeligt i din familie. Hvis dit blodsukker er for høj eller for lav, kan den daglige overvågning være nødvendigt at reducere risikoen til kroppen. Du vil også være i stand til at se, hvordan visse ændringer i din livsstil påvirker glukose niveau, hvis du tjekke det hele løbet af dagen.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man korrekt brug øjenskylning & Nødbrusere
- De fem hovedingredienser af cigaretrøg
- Hvordan er Indavl Forskellige fra hybridisering
- Sådan Opnå dramatiske vægttab Resultater
- Sådan fjernes en vaskebjørn fra under dit hus
- Sådan Deep rense dine tænder
- First Army før installation Træning Krav
- Er Rugbrød Hæv det glykæmiske indeks
- Årsager til Numb Toes
- Brutto og ulækkert Fakta om maddiker