Sådan Administrer bivirkninger, når Kommer Off Lexapro

Depression og angst er en meget reel kamp for mange mennesker. Narkotika , ligesom Lexapro , andre anti-depressiva nu ordineret rutinemæssigt for alt. Nogle mennesker har brug for at forblive på anti-depressiva , mens de, der er blevet ordineret i en midlertidig periode , (som efter døden af en elsket ), og ønsker at i sidste ende komme ud, kan det være svært . Når jeg forsøger at komme væk fra Lexapro , oplever mange mennesker mange svære symptomer, der forårsager dem til at held detox og gå tilbage til medicinen. Her er nogle måde til sikkert og komfortabelt komme ud antidepressiva. Ting du skal
vand
omega 3 fiskeolie
melatonin
vitamin B-kompleks
Vis Flere Instruktioner
1

Taper ned : Når der kommer off Lexapro , foreslår læger " skrå ned . " Den foreslåede metode er at tage halvdelen af din almindelige dosis for et par dage, så indkvarteringen det for et par dage til en uge
2

Vand: . Vand vil hjælpe flush toksiner ud af kroppen . En del af årsagen til ubehagelige symptomer til at komme væk fra en anti -depressivt , er giftstoffer forlader kroppen
3

Spis en sund kost : . Når der kommer fra Lexapro , skære ned eller skære ud sukker og koffein fra din kost, da sukker og koffein kan have en negativ påvirke dit humør . Opbyg din krop , når de kommer fra nogen antidepressivum. Prøv saftpresning , som også er meget nyttigt
4

Omega 3 fiskeolie : . Tage Omega-3 , da det hjælper depression , løfter stemningen og generelt hjælper med at berolige krop og sind. Omega 3 hjælper også med den ubehagelige tilbagetrækning symptom nogle mennesker beskrive en hjerne chok , opleves, når detoxing off antidepressiva
5

Vitamin B Complex: . Tage vitamin B-kompleks , som hjælper med humør , hukommelse evne til at koncentrere , stress, angst og irritabilitet ; som hjælper, når detoxing off Lexapro . Vitamin B-kompleks hjælper med at opbygge og reparere nervesystemet
6

Melatonin : . Melatonin er et stof, der regulerer din søvn cyklusser. En af de sværeste abstinenssymptomer af detoxing off Lexapro er den manglende evne til at sove om natten. Et gram før sengetid , vil hjælpe med søvnløshed.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler