Kokos - Olie helbredelsesmetoder for depression

Depression omfatter en bred vifte af symptomer. Nogle mennesker lider af depression kan opleve kun et par symptomer , mens andre kan lide af mange. Almindelige symptomer omfatter følelse, du er værdiløs , håbløs eller trist ; søvnbesvær, eller sover for meget ; irritabilitet ; rastløshed ; tab af interesse i daglige aktiviteter eller hobbyer ; grædeture ; træthed ; generel følelse elendig, men ude af stand til at lokalisere , hvorfor ; selvmordstanker ; social isolation ; og anxiety.The Diagnostiske og Statistiske Manual of Mental Disorders definerer flere typer af depression. De er klassificeret af varigheden og sværhedsgraden af symptomerne. Depression (eller depression ) patienter, der normalt udviser alvorlige symptomer meste af dagen i mindst to uger. Dysthymi patienter udviser en nedtrykt stemning i mindst to år. Symptomerne kan være mindre alvorlige eller hyppige med denne type depression . Bipolar lidelse er også en form for depression . Patienter cyklus mellem mani og depression . Nogle kvinder oplever præ- partum depression ( depression under graviditeten ) og /eller post-partum depression ( depression efter graviditet) . Seasonal Affective Disorder (SAD) patienter udviser depression symptomer i løbet af efteråret eller vinteren. Din læge kan hjælpe med at bestemme , hvilken type depression kan påvirke dig .
Om kokosolie

Ifølge Lita Lee , Ph.D., kokosolie har en dårlig omdømme disse dage, fordi det er mættet fedt. Mættet fedt er forbundet med et væld af sundhedsproblemer, og folk opfordres til at undgå det. Men kokosolie kan faktisk være gavnligt. Kokosolie stimulerer skjoldbruskkirtlen, hvilket igen kan medvirke til at sænke kolesterol og øge stofskiftet . Som et resultat af skjoldbruskkirtlen stimulation, kan kokosolie også hjælpe en tabe . Et symptom på skjoldbruskkirtlen problemer er depression . Så fastsættelse skjoldbruskkirtlen problem kan også hjælpe med at lindre depression symptomer . Vægttabet kan lindre nogle depression symptomer . Rådfør dig med din læge om, hvorvidt kokosolie ville være passende for dig at tilføje til din kost. Det er ikke et "mirakel kur" mod depression , men kun en mulighed, der kan give en vis lettelse for nogle patienter.
Moderne behandling

Sommetider depression er et symptom på en anden tilstand . Bipolar lidelse og Seasonal Affective Disorder er to sygdomme , der kan have mange af de samme symptomer som depression . Det er vigtigt at blive evalueret af en mental sundhed professionel eller læge, så du får den bedst mulige behandling. Typiske behandlinger for depression er forskellige medikamenter (antidepressiva ) og kognitiv terapi eller psykoterapi. Mange patienter reagerer ganske godt til en kombination af medicin og terapi . Læger kan forfølge andre former for behandling , afhængig af sværhedsgraden af ​​depression .
Andre holistisk retsmidler

Ifølge den holistiske Online hjemmeside ( www.holisticonline.com ) , er der en række andre holistiske behandlinger for depression. De omfatter Akupunktur , vejrtrækning teknikker , hypnose, massage , magnetisk terapi , meditation , ændringer i kost, zoneterapi og yoga. Yderligere urter til at hjælpe depression omfatter lakrids, perikon , ingefær, basilikum og ginkgo .
Advarsel

Fordi kokosolie har nogle antivirale og antibakterielle egenskaber , du kunne opleve nogle fordøjelsessystemet ked såsom diahrrea som organismer " dø ", når du først begynder at introducere kokosolie. Nogle mennesker kan opleve allergiske reaktioner , også.
Hoteltilbud