Introduktion til depression

Som Mayo Clinic forklarer , depression er " mere end bare et anfald af blues. " Det betyder ikke, en iboende individuel svaghed. Depression er en kronisk lidelse, der normalt kræver en langsigtet forvaltning , lige som det er tilfældet med typiske fysiske sundhedsmæssige lidelser . Selv om det er en psykisk sygdom, kan depression udløse fysiske symptomer som godt. Definition

Depression, ifølge University of Maryland Medical Center ( UMMC ) , er en stemning lidelse , karakteriseret ved følelser af sorg , tab, vrede og frustration. Påvirker omkring 18 millioner amerikanere hvert år , klinisk defineret depression er i gang og forstyrrer livets daglige aktiviteter. Det varierer i sværhedsgrad , og som National Institute of Mental Health ( NIMH ) påpeger , er det ikke kun konsekvenser det direkte offer , men også det forårsager smerte for venner og familiemedlemmer til den deprimerede person .

typer
p Der er flere typer af depression. Major depression , bemærker UMMC , skal vare mindst to uger , men har tendens til at fortsætte i mindst 20 uger. En mindre alvorlig form for depression, dysthymia viser mildere symptomer og indikerer en øget risiko for alvorlig depression. UMMC rapporter om, at justeringen lidelse er en form for depression . Det sker, når dit svar til en større liv begivenhed beder depressive episoder. Atypisk depression , sandsynligvis den mest almindelige form , har tendens til at forbedre , når gode ting til at ske .

Symptomer

Feeling ned i en kort periode ikke angiver depression. I stedet UMMC siger, at omkring 90 procent af depression patienter lider betydelige søvnproblemer , såsom søvnløshed eller overdreven sove . Deprimerede personer kan også opleve en ændring i appetit , koncentrationsbesvær , følelse af selvhad , skyld og værdiløshed , agitation , rastløshed og irritabilitet , håbløshed , tanker om død eller selvmord , og et tab af interesse i sex. NIMH hævder også, at depression kan medføre fysiske problemer, såsom hovedpine og fordøjelsesproblemer, som ikke forbedrer , selv med behandling .
Årsager

nøjagtige årsager til depression er ukendt. Mayo Clinic lister flere potentielle udløsere , herunder kemisk ubalance i hjernen, genetik , en ændring i hormoner, der omgående depression , biologiske forskelle i hjernen , og traumer fra tidlig barndom erfaringer og livsbegivenheder. UMMC nævner også mangel på søvn , social isolation, dårlig ernæring, alvorlige medicinske tilstande , nogle medikamenter og mængden af eksponering, du nødt til at lyse som potentielle årsager til depression .
Behandling

NIMH tilråder, at medicin og psykoterapi er de mest almindelige former for behandling af depression . Antidepressiv medicin forsøge at ændre kemikalier i hjernen , især serotonin og noradrenalin , som begge regulere stemning . Forskellige typer af " samtaleterapi ," herunder kognitiv adfærdsterapi ( CBT) anvendes til behandling af depression. Længden og hyppigheden af terapi varierer med sværhedsgraden af det enkelte tilfælde. UMMC noterer sig, at livsstilsændringer ofte er ordineret til at lindre depression. Disse omfatter motion, der er vist sig at reducere depressive symptomer hos nogle mennesker med mild til moderat samt svær depression .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler