Sådan bruges piller til rene tænder

Dental hygiejne er en vigtig del af dit helbred vedligeholdelse. At lære at passe dine tænder normalt starter i den tidlige barndom , men at være sikker på, at du har renset dine tænder godt kan være en udfordring på alle alderstrin. Din tandlæge , tandplejer eller lokale apotek kan give dig oplysningskrav piller eller tabletter. Disse små , lyserøde eller røde piller indeholder en harmløs , mad -grade farvestof , der er designet til at reagere på tilstedeværelsen af oral bakteriel plak . Ved hjælp af disse tabletter før og efter børstning kan føre til bedre færdigheder i tandpleje. Oplysningsforpligtelser piller kan bruges af både børn og voksne til at udvikle forbedrede børstning techniques.Things du har brug
oplysningsforpligtelser piller
Mirror
Tandbørste
Tandpasta
Vand myHotelVideo.com: Vis mere instruktioner
1 < p> Placer den ene afsløring pille i munden og tygge det grundigt. Den bør opløses fuldstændigt .
2 < p> Smile bredt og tjekke dine tænder i et spejl . Farvestoffet fra tabletterne vil pletten områder af dine tænder , der er belagt i bakteriel plak . Farven bliver mørkere eller lysere efter mængden af plak til stede .
3 < p> Fugt en tandbørste og anvende tandpasta til sine børster.
4

Børst indre og ydre overflader af dine tænder , koncentrerer de fleste på de farvede områder, der fremgår af den oplysende tabletter. Fjern alle spor af farvestof og skylle munden godt .
5 < p> Chew en anden pille , indtil det opløses som før. Farvestoffet vil vise dig alle de områder, du gik glip af under børstning . Børst igen indtil ingen pletter er synlige for at sikre korrekt tandhygiejne .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler