Sådan at skylle munden med havsalt

Skylning munden med en blanding af havsalt og varmt vand kan opfriske din ånde , afværge infektion i en ny mund piercing eller endda blege dine tænder en smule. Du kan lave en grundlæggende havsalt mundskyl derhjemme ved hjælp af standard køkken forsyninger . Afhængig af din ønskede resultat og din smag, kan du tilføje andre ingredienser, såsom pebermynte ekstrakt og bagepulver til din hjemmelavede mouthwash.Things du har brug
Glas clipart Varmt vand
Havsalt
Spoon
Bagepulver (valgfrit)
pebermynteekstrakt (valgfrit)
Vis Flere Instruktioner
1 < p> Kombiner havsalt med varmt vand i et glas. Afhængig af den ønskede styrke af din færdige mundskyl , bruge cirka halv til 1 tsk. salt pr 8 ounce vand.
2 < p> Tag en stor mundfuld af saltvand fra glasset. Må ikke helt fylde din mund til det punkt, at dine kinder er proppet , og du kan næsten ikke holde blandingen i munden , men ikke sjuske enten. Hvis du har problemer med at estimere en brugbar mængde , prøv fyldes den ene kind og efterlader resten af din mund tom .
3 < p> Hvislen saltvand mundskyl rundt kraftigt , at holde dine læber tæt lukket . Prøv at hvislen saltvand ind i alle dele af din mund og tilbringe omtrent lige gange hvislende det i hver del af din mund. Må ikke indtages nogen af skylning under denne proces.
4

spytte ud saltvand mundskyl efter 30 til 60 sekunder af kraftig hvislende .
5 < p> Skyl munden grundigt med rent vand.
clipart

Relaterede Sundhed Artikler