Hvad er årsagerne til fødselsdepression

En kvinde kan føle sig utilstrækkelig i sin nye rolle som mor , forårsager hende til at føle angst og skyldig meget af tiden . Angst kan eskalere til panikanfald , og en ny mor kan være bange for at stå alene med sit barn. Nogle kvinder har svært ved at håndtere usikkerhed relateret til følelsen uinteressante , indtil de tabe sig og komme tilbage i form .
Fysiske årsager

Selvom træthed , appetitløshed og mangel på søvn og energi er almindelige fysiske symptomer efter fødslen , kan de også bidrage til depression . At få nok hvile er ikke altid let at gøre med en nyfødt i huset ; Men en kvinde har brug for at tage vare på sig selv , så hun kan passe sit barn. Utilstrækkelige niveauer af skjoldbruskkirtel hormon , en vanskelig fødsel eller for tidlig fødsel , og andre sundhedsmæssige problemer efter levering kan også forårsage depression . Kvinder, der har været udsat for en form for fysiske traumer eller misbrug under graviditeten kan undertiden føle sig deprimeret efter fødslen af ​​et barn.
Forrige tidligere depression

tidligere historie af depression kan udløse fødselsdepression hos kvinder, der bliver deprimerede, når de bliver stressede. Hvor længe depressionen varer varierer blandt kvinder. For kvinder, der har oplevet depression i fortiden , kan det tage flere måneder, før de begynder at føle bedre . Postpartum psykose , som er sjælden , påvirker omkring én ud af hver tusind kvinder, der føder . På trods af hvad man kunne tro , er forværring postpartum depression ikke forårsage tilstanden . Mens symptomer på psykose kan omfatte hallucinationer, delirium , ekstrem agitation , eller tanker om selvmord eller skade barnet, i de fleste tilfælde , tilstanden kan behandles med succes . Kvinder, der er mere udsatte for at udvikle postpartum psykose er dem, der har bipolar lidelse eller skizofreni .
Ensomhed

En følelse af ensomhed forårsaget af problemer i ægteskabet , eller et nyligt dødsfald i familien kan medføre depression i nogle kvinder. Det er ikke ualmindeligt for en kvinde til at føle sig isolerede og ensomme , især i de første uger efter fødslen. Selv om en masse af kvinder oplever en vis grad af fødselsdepression , det bliver et problem, når disse følelser intensivere eller undlader at gå væk. Det kan være nødvendigt for en læge at foreskrive antidepressive og anti- angst medicin til behandling af fødselsdepression. En kvinde kan også søge følelsesmæssig støtte enten gennem rådgivning eller ved at deltage i en støttegruppe (se Resources nedenfor) . At tale med andre kvinder, der føler på samme måde hjælper ofte
Tab af kontrol

have en baby kræver at gøre større justeringer . ; derfor , tab af kontrol over deres liv bidrager til depression i nogle kvinder. Kvinder, der har tendens til at være perfektionister ofte føler sig overvældet , når de indser, at have en baby i husstanden betyder, at de måske ikke være i stand til at holde deres liv så velordnet . Tab af frihed eller selv kan også udløse depression .
Manglende evne til at Cope

blive en ny forælder kan være en skræmmende udfordring . Et af de mest praktiske ting, du kan gøre for at klare , er at holde tingene i perspektiv . Hvis du er nødt til at spørge din ægtefælle , familie og venner for at få hjælp med børnepasning og husholdning opgaver. Find nogen, som du kan tale åbent , når du føler dig overvældet . Husk, at moderskabet tager praksis . Både du og din baby vil være meget mindre nervøse og meget lykkeligere , når du accepterer, at din baby er ikke perfekt, og det er du heller .
Hoteltilbud