Trigger Punkt Behandling for Spine Gigt
Trigger punkt terapi deaktiverer myofacial smerte , lindre de smertefulde symptomer forårsaget af ryg gigt.
Spasmer
Denne form for terapi reducerer muskelspasmer i ryggen , øge blodgennemstrømningen til trigger point .
Pressure
trigger punkt behandling udføres ved at anvende pres med fingre og tommelfinger trænge ind bevægelser. Trykket påføres normalt for 7 til 10 sekunder pr punkt og vil kortvarigt føle smertefuld , men er lindring hurtigt efterfulgt af dette
knob
Triggerpunkter vil ofte være . mærkes af palpere muskler indtil du føler et bud , hård og knudret område. Dette område vil være omgivet normal muskelvæv.
Strækning og Ice
Efter en trigger point terapi-session er færdig, vil du let strække området afslappe musklerne og anvende is til det ramte område reducerer chancen for en nervesystemet reaktion .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan ændres lederen af en elektrisk tandbørste
- Sådan gendannes Energi Med kinesisk medicin
- De bedste medicinske Sko
- Årsager til ankel knoglesmerter
- Medicare Udnyttelse anmeldelse Krav indlagte patienter
- Sådan diagnosticere Apraxia of Speech
- Tandsygdomme & Heart Disease
- Sådan får du hvidere tænder derhjemme
- Bivirkninger af Topral
- Hvordan man gør Latter Yoga