Årsager og Retsmidler for Snorken

Snorken skyldes en vibration af det bløde væv i svælget . De, der snorker har en masse ekstra blødt væv i halsen . Støjen er oprettet, når æteren i halsen og næsen er blokeret. Forhindringer kan være alt fra en smal kæbe eller en overdimensioneret tunge til nedsat lungekapacitet, rygning og allergi. Disse forhindringer ikke kun skabe støj , men gøre kroppen arbejde hårdere for at trække vejret i stedet for hvile , hvilket igen gør for lettere at sove.
Sundhedsrisici

Snorken kan være et tegn på søvnapnø , en potentielt livstruende sundhedsproblem , hvor personen ikke kan få nok luft i deres lunger , og kunne blive kvalt , mens søvn . Søvnapnø kan også føre til et slagtilfælde, forhøjet blodtryk og hjertesvigt.
At-Home Retsmidler

Adfærdsændring kan hjælpe med at fjerne problemet helt. Prøv at miste en vis vægt , da tungere -sæt folk nogle gange har mere problemer med at fylde deres lunger med ilt. Du må ikke drikke alkohol i mindst fire timer, før de går i seng . Skær ned på rygning. Du må ikke tage sovepiller , da de kan afslappe musklerne for meget og øger vibrationerne i halsen . Sove på den side i stedet for på ryggen eller maven, da dette kan bidrage til at åbne luftvejene .

Stop Snorken hjælpere

Hvis at-home retsmidler don ' t arbejde , der er masser af alternativer til rådighed på mange kiosker. Nasal strips bruges til at åbne luftvejene og give mere ilt ind i kroppen . Throat strimler gøre det samme . Sove med åben mund kan føje til snorken problem . Hageremme også er til rådighed til at holde munden lukket om natten. Hvis snorken ikke stopper efter alle disse retsmidler sin tid til at betale et besøg på lægens kontor. Lægen kan ordinere en allergi medicin eller foreslå en brugerdefineret hage - rem, der vil trække kæben frem eller tilbage for at mindske luftvejsobstruktion .

CPAP-udstyr

En kontinuerlig positiv luftvejstryk enhed, eller en CPAP , der bruges som en iltmaske for dem med søvnapnø. Enheden kan tages med hjem og bruges , mens personen sover at sikre, at de får nok luft.
Kirurgi og Extreme Options

operation for at åbne luftvejene , bør kun overvejes efter alt andet er mislykkedes. En type af kirurgi , laser assisteret uvulopalatoplasty , bruger en laser til at skære væk drøbel , det væv, der hænger fra midten af ​​bagsiden af ​​ganen . En anden form for kirurgi , radiofrekvens vævsablation bruger radiofrekvenser til at skrumpe drøbelen .

Tungen suspension procedure kirurgi holder tungen falder tilbage over luftvejene under søvn ved at have en læge indsætte en lille skrue i lavere kæbeknoglen og sting under tungen. Spørg en læge , hvilken procedure er den rigtige for hver enkelt sag , da alle munde er formet forskelligt og forskellige typer af operationer arbejde bedre på forskellige typer af snorken problemer.
Hoteltilbud