Sleep Inertia & Depression

Depression kan være, men er ikke nødvendigvis forbundet med nogle tilfælde af søvn inerti . Sleep inerti henviser til en tilstand af omtågethed og nedsat kognitiv funktion , når man vågner fra vågeblus. Årsag

" adfærdsmæssige og miljømæssige faktorer, " samt dybden af søvn , hvorfra en person er vækket kan være andre faktorer søvn inerti , ifølge forskning offentliggjort i 1999 i "Journal of Sleep Research ".
Time Frame

Tegn på søvn inerti kan vare i løbet af få minutter eller timer efter opvågning , ifølge en undersøgelse offentliggjort i januar 2006 i" Journal of American Medical Association. "
depression

Ifølge hjemmesiden BipolarChild.com , depression kan være en faktor i søvn inerti .

bipolar lidelse

Børn med bipolar lidelse , en psykisk lidelse, der forårsager vekslende perioder med depression og mani , ifølge BipolarChild.com kan have unormale søvnmønster og kan være tilbøjelig til at sove inerti.

Overvejelser

Enhver aktivitet, der øger blodtilførslen til hjernen og stimulerer hjernens aktivitet kan bidrage til at mindske søvn inerti , ifølge hjemmesiden ProactiveSleep.com .

Relaterede Sundhed Artikler