Hvad betyder Fitful Sleep Mean

" Fitful sleep" betyder søvn, der er urolig og sporadiske. Du kan vende og dreje . Du kan falde i søvn kun at vågne flere gange i løbet af natten. Fitful søvn kommer i uregelmæssige mellemrum , og efterlader dig følelsen træt, når du vågner .
Årsager

Fitful søvn kan indikere en alvorlig helbredstilstand. Bipolar lidelse, depression og angst er ofte ledsaget af urolig , brudte søvn. Stof tilbagetrækning misbrug kan føre til urolig søvn , som det kan naturlige ændringer som overgangsalderen. Væggelus eller parasitangreb kan også forårsage fitful søvn. Uregelmæssig søvn mønstre kan også indikere en søvnforstyrrelse som søvnapnø.
Farer

WebMD rapporterer, at søvnmangel bidrager til flere sundhedsmæssige betingelser, herunder forhøjet blodtryk , hjerte og slagtilfælde. En undersøgelse udført af Stanford University og University of Wisconsin Forskerne viste en sammenhæng mellem søvnmangel og fedme. The American Academy of Sleep Medicine citerer en undersøgelse fra 2004 af Fabio Cirignotta , MD, som viste, at manglende søvn gjort teenagere dobbelt så tilbøjelige til at have en bilulykke.
Hoteltilbud