Sådan ansøger en elastisk bandage

er elastiske bandager anvendes til at påføre jævnt fordelt tryk over en såret placering. Normalt anvendes til behandling af muskel forstuvninger og stammer , elastiske bandager hjælpe med at minimere hævelse, der kan forekomme med disse typer af skader. Du kan forhindre skade ved hjælp af elastiske bandager hvor der er behov eller hjælpe din skade heler ved at pakke det ordentligt med en elastisk bandage . Instruktioner
ankel og fod
1

Start udrulning af forbinding på fodballen . Flyt mod uret med bandage og wrap over toppen af foden
2

Drej bandage rundt omkring to eller tre gange under og over foden , bevæger sig i retning af anklen efter hver vending ; . Den bandage bør overlappende efter hvert lag.
3

Begynd et "X" mønster dreje bandage under din fod bue over ydersiden af din mund og tilbage omkring anklen . hoteltilbud
4

Gentag dette "X" mønster omkring to eller tre gange mere , bevæger sig opad over anklen med hver tur . Sørg for, at bandagen er stram uden at være for stram som at afskære blodcirkulationen. Afslut sikre bandage ideelt over anklen .
Knee
5

Fastgør bandagen på plads ved at gøre en cirkulær tur under knæet .
6

Tag bandage tilbage bag knæet diagonalt og op over knæet . Lav et "X" mønster ved at bringe bandage tilbage ned bag knæet og pak det omkring benet. Drej bandage i dette "X" mønster for yderligere to omgange og sørg for at overlappe hinanden.
7

Drej bandage rundt i en vikling cirkulær bevægelse rundt om benet under knæet. Begynde at bevæge sig opad i dette cirkulære bevægelse , overlappende med hver tur .
8

Fortsæt med at flytte opad , over knæ og nå over knæet . Fastgør forbinding på plads.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler