Sådan Walk Med en enkelt Crutch

Hvis du nogensinde fraktur en knogle i foden eller benet, lider et slagtilfælde, eller opereres på en af dine nedre lemmer , kan du nødt til at bruge en enkelt krykke . Brug din enkelt krykke ordentligt vil hjælpe dig med at helbrede og komme til din destination sikkert. Krykker kan fremskynde helingen af visse skader ved at mindske den kraft af din vægt , mens du er stående eller gående , og dermed fremskynde din restitutionstid. Ting du skal
sæt krykker myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Placer din krykke under din armhule overfor din svagere /brækket ben , og skubbe det til side din krop. Tag fat i håndleddet pad af krykke fast med hånden. Du bør have en 1-tomme kløften mellem din armhule og toppen af krykker , og albuen skal have en svag bøjning i det.
2

Flyt din krykke 1 fod foran din krop, og Step med dit svagere ben samtidigt. Klem din krykke tæt på din krop for balance og støtte.
3

Støt din vægt på både din krykke og din svagere ben at bruge hånden . Læn ikke med din armhule på toppen af krykke . Dette kan medføre nerveskade , der vil påvirke den fornemmelse og styrke i dine arme.
4

Skridt fremad med din stærkere ben , og sørg for at tjekke din saldo , før du flytter fremad .
< Br > 5

Gentag trin 2 til 4 , altså træde frem med krykke og svagere /brækket ben , og derefter træde frem med din stærkere ben
hoteltilbud .

Relaterede Sundhed Artikler