Pineapple Juice Ernæring

Ananas juice er en fantastisk ingrediens at tilføje til ørkener og drikkevarer. Det bringer en særlig sødme til noget, det er føjet til . Det kan også være en måde at tilføje nogle meget nødvendige ernæring til din kost. Portionsstørrelse
p Der er flere måder at få din ananas juice . Denne vejledning ser specifikt på ananas juice, der er dåse og usødet . Dette portionsstørrelse er en kop , eller 250 gram.

Kalorier

En kop ananas juice kun vil tilføje 132 kalorier til din kost. En lille ananas drik vil have ringe effekt på dit daglige kalorieindtag.
Fat

Ligesom alle andre frugtsaft , ananas juice er næsten fedt fri . Det har 0,3 gram fedt per én kop saft .
Sugar

Ananas saft har en masse af naturligt sukker. Hver eneste kop servering af ananas juice har 25 gram sukker .
C-vitamin

Ananas juice er en stor kilde til vitamin C. En kop ananas juice a dag vil give dig 42% af din daglige anbefalede indtag af C-vitamin
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler