Behandlinger for Tendonitis i skulderen

Når nogen lider tendinitis i skulderen , en af de sener i denne region af kroppen er faktisk irriteret og betændt , som udløser en stor ømhed og smerte. Det meste af tiden , er det et resultat af gentagne stress fra overforbrug , men overbelastning og skade er også fælles medvirkende faktorer for denne tilstand . Over tid kan det beskyttende lag, der omslutter senen opretholde skade , når du bevæger din arm, skærpende senen og får det til at svulme. Men med en række egenomsorg foranstaltninger , denne form for betingelse er virkelig temmelig behandles. Ice, Protect og hvile

For alle der beskæftiger sig med tendinitis i skulderen , tre centrale metoder til behandling kan ofte hjælpe med din opsving. For at reducere både inflammation og smerter forbundet med denne tilstand , is skulderen så hurtigt som muligt . Reducere temperaturen af skulderen hæmmer mængden af blod farende til såret senen , hvilket mindsker smerte og hævelse. Men is må ikke anvendes i mere end 20 minutter ad gangen , længere end der faktisk kan forværre den skade, senen

Derfra beskytte den berørte skulderen ved at binde den fast med en . elastisk bandage. Det bør være stram nok til at begrænse den række af forslag , afskærmning skulderen fra yderligere skade , alligevel løs nok til ikke at afskære omløb inden for området. Og meget som is , binder skulderen hjælper også reducere mængden af betændelse i såret senen.

Når du har bundet og iset området, hvile skulderen regelmæssigt. Ved at hvile skulderen du giver senen tid til at reparere sig selv. Men sørg for at fortsætte med at udøve og bruge din skulder , meget opmærksom på ikke at lægge for meget pres eller belastning på armen af det ramte skulder. Alt du ønsker at gøre, er ikke forværre skaden. De fleste aktiviteter skal være helt acceptabelt.

Anti- inflammatoriske medicin

anden metode til behandling for tendinitis i skulderen involverer administrationen af kortikosteroid medicin. Denne anti- inflammatoriske lægemidler , enten injiceres nær senen eller påføres direkte på huden gennem en medicineret creme. Begge former for pleje bidrage til at mindske hævelse og fjerne smerter . Men før denne form for terapi er brugt, lægen anbefaler ofte et kursus af non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler (NSAID) , såsom ibuprofen eller acetylsalicylsyre , for at sikre , at en mindre aggressiv tilgang er ikke effektiv for din specifikke tilstand .

Professionelle behandlinger

Nogle gange , vil du kræve mere intensive former for terapi , enten gennem fysisk terapi eller kirurgi. Med fysisk terapi , en licenseret terapeut institutter et sæt af øvelser til at støtte i healing og styrke den skadede skulder. Med kirurgi , en læge løser senen at give mulighed for en bred vifte af bevægelse .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler