Hvordan man undgår Ear ømhed Mens der i Flight

Når du oplever earaches mens i flyvningen , kaldes det øre barotrauma . Ear barotrauma er den smerte og mulig skade på øret relateret til ulighederne tryk mellem ydersiden og indersiden af trommehinden . Flying medfører en ændring i højde , som forårsager barotraume . Hvis du har overbelastning på grund af en forkølelse eller allergi , er du mere tilbøjelige til at opleve ørepine . Din ørepine kan være kedelig eller dunkende, og lyde kan være dæmpet . Der er trin , du kan tage for at undgå earaches mens under flyvningen. Ting du skal
smertestillende medicin
Gum
Oral dekongestant
Masser af vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag en smertestillende. Før du bord på flyvemaskinen , tage en over-the -counter smertestillende. Dette kan bidrage til at undgå earaches mens under flyvningen.
2

tygge tyggegummi . Tyggegummi vil ophæve spærringen af dine ører og lette presset . Tyggegummi også lindrer angst, som kan ledsage din ørepine .
3

Tag en dyb indånding . Ifølge nlm.nih.gov , en National Institute of Health og National Library of Medicine hjemmeside, indånding og derefter udånding forsigtigt , mens du holder lukket dine næsebor og munden lukket , kan lette presset . Ved at lindre øre pres , kan du undgå earaches i flugt .
4

Tag en decongestant . Ifølge den amerikanske Hearing Research Foundation , kan dekongestanter skal træffes for at aflaste eller fjerne blokeringen , åbningen af det eustakiske rør . Det eustakiske rør er røret, der forbinder svælget til mellemøret . Over-the -counter decongestants kan forårsage bivirkninger såsom hjertebanken eller angst. Spørg din læge , før du tager en mundtlig dekongestant .
5

Drik masser af vand . Ifølge mayoclinic.com vil drikkevand holde dig hydreret. Når du bliver dehydreret , kan din hals og næse bliver irriteret . Drikkevand kan hjælpe med at undgå irritation så dine eustakiske rør til at fungere bedre , hvilket kan reducere risikoen for earaches mens under flyvningen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler