Aktiviteter for at undgå løbet af din første trimester

Graviditet måles i trimester , med det første trimester forekommer i løbet af de første tre måneder af graviditeten. I løbet af første trimester --- målt fra datoen for den sidste forpasset periode --- måske en mor ikke engang, at hun er gravid . I første trimester, kan en mor føler konstant træt eller køre ned, og det er vigtigt, at hun tager sig af sig selv i løbet af denne tid. Erkender aktiviteter, der kan være farlige for barnet eller moderen hjælper en vordende mor bo sikkert under hendes graviditet . Alkohol

amerikanske Graviditet Association, at der ikke er mængden af alkohol , der er sikkert for en graviditet. Alkohol kan forstyrre en sund udvikling af fosteret. Afhængigt af mængden af alkohol indtages , når det indtages og hvor ofte alkohol indtages , kan det resultere i udviklingsforstyrrelser. Hvis du forsøger at blive gravid, afholde sig fra alkohol helt.
Paint

maling dampe fra polyurethan hus maling kan forårsage neurologiske skader i et foster . Selv kortvarig udsættelse at male er usandsynligt at skade et foster , der er en risiko for, at inhaleret maling dampe vil komme ind i blodbanen. Disse kemikalier kan være farligt for fosteret. For at være helt sikker i løbet af din første trimester , undgå våde maling helt.
Medicin

Under din første trimester , bør du undgå alle ikke- væsentlige medicin. I løbet af første trimester, fosteret er sårbare over for alle kemikalier, der kommer ind i moderens blodbane. Rådfør dig med din læge, før du tager nogen medicin overhovedet. Aspirin og hostestillende middel dextromethorphan er begge stoffer , der bør undgås i første trimester . Prøv ikke-kemiske metoder til at lindre smerter , før du bruger medicin.
Kaffe

Mens en moderat indtag af koffein anses for at være fint under senere stadier af graviditeten, bør koffein undgås helt i første trimester . I løbet af første trimester, kan koffein bidrage til abort. Mens du kan genoptage drikke kaffe efter første trimester, holde indtag lavt niveau for at forhindre vand og calcium tab.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler