Symptomer på dagen før en periode
Selv om der er flere symptomer , der kan advare til kvinder til menstruationens , alle symptomer er ikke altid til stede . Nogle kvinder kan opleve nogen symptomer på alle, mens andre kan opleve flere. Men de fleste symptomer forsvinder , da menstruation kommer til en ende . Oppustethed, humørsvingninger, mad cravings , hovedpine og hudproblemer er nogle af de mere almindelige tegn på dagen før menstruation begynder. Oppustethed og kramper oppustethed, kramper og væskeophobning er almindelige inden starten på en periode . Let vægtøgning er også muligt , men normalt er kun midlertidig. Oppustethed forekommer normalt i maven , mens hævelse opstår i ankler, hænder og fødder. Kramper kan spænde fra en kedelig ache til en skarp smerte i underlivet .
Humørsvingninger
Humørsvingninger er en ret almindelig symptom før menstruation . Angst , irritabilitet og vrede kan være medvirkende til en forestående periode. Kvinder kan også opleve anfald af sorg og gråd .
Pletter
hud pletter såsom acne og fedtet hud kan begynde at overfladen dagen før menstruation, og eventuelt en uge før . Nogle kvinder kan også opleve, at deres hår er mere fedtet , eller skiftevis nogle kan have usædvanligt tørt hår.
Breast Hævelse
Breast hævelse og ømhed kan også være til stede, før menstruation. Kvinder kan også føle prikkende fornemmelser i deres bryster , samt kløe og en generel ubehag .
Mad cravings
Mange kvinder vil bemærke en trang til bestemte fødevarer, før deres periode , og nogle kan have de " munchies ". Cravings kan spænde fra salte snacks såsom chips og peanuts til søde snacks såsom chokolade .
Træthed
Træthed kan komme fra en lang række forskellige emner, herunder stress , vejr og medicinske problemer. Men træthed er et almindeligt symptom før menstruation . Nogle kvinder kan opleve en manglende evne til at sove før menstruation så godt.
Hovedpine
Hovedpine kan også tilskrives andre faktorer, men mange kvinder oplever hovedpine , fra let til større , før deres perioder begynde. Som med andre symptomer , sværhedsgraden af hovedpine normalt mindsker som menstruation begynder.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hjertesygdom Systems
- Hvordan man korrekt brug øjenskylning & Nødbrusere
- Sådan får du hjælp med D-vitamin
- Dødfødsel Risikofaktorer
- Virkningerne af fedme på blodtrykket
- Sådan at falde i en dyb søvn
- Foods & Vitaminer At øge stofskiftet
- Langsigtede virkninger af stråling til Audio Område med Skull
- Hvordan til at forebygge nyresten i sommer
- mineraler & Urter til Combat Fibromyalgi