Dyspepsi & Overgangsalderen

Dyspepsi eller fordøjelsesbesvær , er en mave lidelse karakteriseret ved symptomer på halsbrand , hjerte palpatations , angina, sved , ømhed, kvalme , mavesmerter , oppustethed og sure opstød. Langsigtet dyspepsi er typisk diagnosticeret som GERD (gastroøsofageal refluks) , gastritis eller sure opstød . Behandlingen omfatter kostmodifikation , syreneutraliserende midler og i nogle tilfælde , receptpligtig medicin.
Overgangsalderen

Overgangsalderen er den sidste fase i kvindens menstruationscyklus og bemærker den permanente slutningen af ​​denne kvindelige reproduktive evne. Overgangsalderen opstår typisk i alderen mellem 40 og 58 , med 51 som den gennemsnitlige alder . Symptomer på overgangsalderen omfatte uregelmæssig menstruation , vaginal tørhed, hedeture, søvnforstyrrelser , humørsvingninger, øget abdominal fedt , udtynding af hår og tab af bryst fylde , dyspepsi ( fordøjelsesbesvær ) og diarré .

Årsag & Effect

i overgangsalderen , luft fylder undertiden bughulen med gastrointestinal oppustethed, luft i maven og symptomer på fordøjelsesbesvær i nogle kvinder. Dette skyldes, at de reducerede niveauer af østrogen i kroppen under overgangsalderen og andre hormonelle forandringer i kroppen . For eksempel progesteron har en beroligende virkning naturligt, men høje niveauer af progesteron , som det ses i overgangsalderen kvinder , kan forårsage oppustethed.
Andre overvejelser

Metabolisme og mave-tarmkanalen også forsinker i overgangsalderen , hvilket kan føre til fordøjelses problemer . Naturlige bakterier , der lever i tarmene forårsage abdominal gas og luft i maven under fordøjelsesprocessen. Spise en kost høj i sukkerholdige fødevarer , tunge i protein eller højt i forarbejdede junk fødevarer vil øge gas og symptomer på fordøjelsesbesvær . En måde at hjælpe med at reducere fordøjelsesbesvær løbet af overgangsalderen er at spise en kost rig på fibre, der findes i frugt, grøntsager, bælgfrugter og andre plante-baserede fødevarer .
Ekspert Insight

Det er vigtigt at regelmæssig besøge din læge , især i årene før og under overgangsalderen for forebyggende sundhedspleje . Og mens fordøjelsesbesvær er ubehageligt , er det typisk ikke kræve øjeblikkelig eller emergent pleje. Men hvis fordøjelsesbesvær fortsætter eller smerten bliver uudholdelig , skal du kontakte en læge .
Hoteltilbud