Behandlinger for sammenklemte nerver i nakken

Sommetider smerten begynder, så snart du vågner. Andre gange , det slår pludselig i løbet af dagen efter en vis kropsbevægelser . Enten måde, smerte og begrænset bevægelse forårsaget af en klemt nerve i nakken er meget ubehagelige symptomer til at udholde. Årsagen kan skyldes irritationer involverer rygsøjlen, muskler og sener . Nogle gange opstår en klemt nerve efter overforbrug af et bestemt område. Du kan finde lindring fra en klemt nerve i nakken ved at følge nogle retningslinjer. Hvil

Den første ting du skal gøre er hvile området. Find en liggende eller siddende stilling , der ikke forårsager din hals til at gøre ondt. Tag ibuprofen ( Advil eller Motrin ) eller naproxen ( Alleve ) for at mindske smerter og betændelse i området. Placer en varm varmepude på området for omkring 10 til 15 minutter . Afstå fra anstrengende aktivitet , indtil dine symptomer rydde op . Hvis din tilstand ikke er forbedret, efter to til tre dage , skal du kontakte din praktiserende læge.
Medicin og fysioterapi
p Hvis dine symptomer ikke har forbedret efter flere dages selv- behandling, kan din læge undersøge årsagen til den klemt nerve i nakken . Din læge vil sandsynligvis ordinere nogle stærkere smertestillende medicin eller endda en muskel relaxer . Disse medikamenter kan gøre dig mere komfortabel , mens den helbredende proces opstår. Din læge kan også henvise dig til andre specialister såsom en fysisk terapeut, der kan hjælpe dig med at strække sig og udøve området for at fremme helingen . En kiropraktor er en anden type specialist, der fysisk manipulerer din nakke og ryg til at fremme korrekt justering.
Kirurgi
p Hvis spinal skade der forårsager din smerte , du kan være en kandidat til hals kirurgi . Operation, som udføres på halsen med henblik på at lindre tryk og smerter på grund af rygproblemer kaldes cervikal kirurgi. Der er flere forskellige former for cervikal kirurgi. Din kirurg kan fjerne en del af en disk, der er skadet , eller han kan fjerne hele disken . Kirurgen kan også smelte andre knogler sammen i nakken . Når din operation er færdig, vil du blive rådgivet om flere måder at hjælpe din hals helbrede. Hold din vægt på en sund rækkevidde og praktisere god kropsholdning , så du ikke er ved at tilføje unødig stress på din ryg, nakke og skulder områder . Du kan have til at bære en støttende halskrave for en periode. Du kan også nødt til at besøge en fysioterapeut , som vil hjælpe dig til at udføre øvelser og strækninger , der styrker og beskytter din nakke, skulder -og rygmuskler .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler