Syv Day alkohol behandling

Alkoholisme er en alvorlig tilstand, der kræver livslang forpligtelse at bekæmpe. Den mest succesfulde er dem, der aktivt kæmpe mod sygdommen hver dag , ved hjælp af venner, familie og læger som deres støttegruppe. Afgiftning
Da alkohol efterlader dit system , kan du opleve abstinenssymptomer.

Uanset om du vælger at gøre det derhjemme eller på et hospital , det første skridt til at holde op med at drikke , er at få alle de alkohol ud af dit system. På et hospital , kan medicinsk personale se dig igen og observere din opsving. Derhjemme er det lettest at detox , hvis du har elsket dem der søger efter dig og hjælpe dig . Ingen behøver at gå igennem det alene. Det kan tage et par dage at opnå dette.
Avoidance
at gøre din rejse lettere , holde sig til cafeer og restauranter uden en alkoholbevilling , når de spiser ude .

Ryd dit hjem for enhver alkoholholdig substans. Må ikke besøge barer eller restauranter med alkoholbevilling , især i de første syv dage . Prøv at gå ud med støttende venner, som vil holde dig fra at indtage en drink efter det hårde arbejde med at afgifte din krop er færdig.

Support Grupper
Skæve på andre mennesker for støtte vil hjælpe dig med at overvinde alkoholisme.

Så snart du beslutter dig for at holde op med at drikke, deltage i en støttegruppe i dit område. Anonyme Alkoholikere er den mest kendte, men hvert samfund har sine egne lokale variationer , hvis du foretrækker støtte andetsteds. Hold kontakt med denne gruppe . Brug dem til at fremme din egen rejse og hjælpe andre medlemmer med deres rejse. Når omgivet af folk, der forstår , hvad du går igennem , vil du føle dig mindre alene.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler