Sådan Combat Træthed Mens De tager Suboxone

For mange mennesker , har Suboxone været en livreddende alternativ til opiat stofmisbrug. Det kan leveres via en recept. Det gør det muligt for patienten at blokere cravings og blive et produktivt medlem af samfundet. Men en af de side påvirker af Suboxone er træthed , hvilket i sig selv kan give problemer i udførelsen af daglige liv og arbejde forpligtelser. Der er flere ting , du kan gøre for at bekæmpe træthed forårsaget af Suboxone brug, der vil tillade dig at fortsætte med at tage medicinen. Instruktioner
1

Tal med din læge om træthed og spørge , om du skal justere dosis eller timingen af dosis for at reducere problemet . Vær ærlig med lægen om eventuelle tilbagefald , bliver yderligere stoffer, der tages , eller depression problemer, du kan have .
2

Opretholde en sund kost, der indeholder friske frugter og grøntsager samt masser af vand . Vand hjælper med at bekæmpe træthed ved at give fugt til dine organer . En ordentlig kost kan bidrage til at bekæmpe de ernæringsmæssige mangler fra stofmisbrug. Når du starter på Suboxone kan gennemføre en ordentlig kost bidrage til at afhjælpe Suboxone -induceret træthed .
3

Udvikle en daglig øvelse rutine til at opretholde et højere energiniveau. Hvis du ikke har råd til at deltage i en gym , kan du gå , løbe, spille sport, dans og vandre for at opretholde dette niveau af energi.
4

Vær sikker på at få masser af søvn hver nat. Gå i seng og vågner op på samme tidspunkt hver dag for at få din krop på en rutine , så den ved, hvornår det skal være træt og når det skal være vågen og aktiv .
5

Reducer dit alkoholindtag . Suboxone blandet med alkohol kan forårsage ekstrem træthed og i sjældne tilfælde forårsage respiratorisk svigt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler