Hvordan virker Ketose Lavere kolesterol

? Forstå, hvordan den menneskelige krop bruger sine egne biokemiske processer hjælper med at gøre valg om at ændre sundhedsspørgsmål. Indtagelse fuld af stivelse, fedt og sukker for mange kulhydrat -tunge fødevarer producerer " dårlige" kolesterol , eller lipider. Forårsager langsom blodgennemstrømningen i arterierne med lipid oprustning , kroppen risikerer hjerteanfald eller slagtilfælde . Opholder sig væk fra fødevarer med højt i kulhydrater resulterer i en kemisk reaktion forårsager tilstand kaldet ketose , hvor kroppens brug af lagrede fedt tager over. Denne proces direkte påvirker lipid produktion samt ved hjælp af de lipider , der allerede i kroppen. Low Carb Affect

Slankekure på fødevarer lav i kulhydrater ( carb ) nedsætter kolesterol. Spise mindre sukker og stivelse -baserede fødevarer sænker produktionen af glukose. Tjener som den vigtigste kilde til energi til leveren, hjernen og ydre muskler , herunder hjertet , glucose producerer insulin. Uden glukose produktion som følge af low- carb diæter , til sidst kroppen har til at skifte til en anden energikilde.
Kropsfedt Energy

metaboliserende kropsfedt til energi på en low-carb diæt forårsager ketose . Nedbryde eksisterende organ fedt i leveren producerer ketoner i blodet. Når ketose sætter ind fra en ændring i kost , virkningerne på kolesterol er umiddelbare .
Ketoner

Oplever mindre insulin med en lavere indtag af kulhydrater , krop keton niveauer måle højere end normalt ved begyndelsen af den lave Carb kost . Absorberende dårlige kolesterol fedtstoffer , ketoner reducerer lipider i blodbanen og arterier.
Fedt i kosten

Til sidst ketoner fremstillet af ketose mindske den lav-kulhydrat kost efter krop bliver vant til at bruge fedt i kosten til energi i stedet for glukose kulhydrater og kolesterol belæsset -fødevarer producerer.
Health Benefits

straks når ketose sætter ind fra en lav kulhydrat diæt , kroppen oplever de sundhedsmæssige fordele . Lavere kulhydrater og kolesteroltal langsom eller endog standse aldersrelaterede degenerative sygdomme forårsaget af høje niveauer af disse to komponenter i den menneskelige kost .

Relaterede Sundhed Artikler